男士標準體重計算公式

BMI指數值（英語為Body Mass Index，通稱BMI），是用休重Kg數除于個子米數的平方米算出的大數字，是國際性上常見的考量身體瘦胖水平及其是不是身心健康的一個標準。當我們需要較為及剖析一個人的休重針對不一樣高寬比的人所產生的身心健康影響時，BMI值是一個保持中立而靠譜的指標值。

國際性通用性的人休重計算方法，及其身材比例計算公式計算：

體重標準（男）=(個子cm-100)x0.9(kg)

一切正常休重：體重標準＋-(是多少）10％．

超載：超過體重標準10％低于體重標準20％．

輕微肥胖癥：超過體重標準20％低于體重標準30％．

輕中度肥胖癥：超過體重標準30％低于體重標準50％．

中重度肥胖癥：超過體重標準50％以上

標準脂肪率：體質指數BMI=休重（kg）/{個子*個子（m）}

上邊的表僅是參照，針對運動健身的人而言這一表還是存有著很多偏差。實際上如今全球都應用體質指數(BMI)來考量一個人胖或長不胖。

實際的測算的方式是：

BMI=休重（kg）/個子(米)的平方米

比如：某MM的個子1.7米，休重為65kg，BMI數值：65/(1.7*1.7)=22.5

全球標準：BMI在18.5-24.9時屬一切正常范疇，BMI超過25為超載，MBI超過30為肥胖癥。

但它是別人西方人的標準，我們中國人屬亞洲地區種族，因此在體質指數的一切正常范疇比標準要低些。有權威專家建議，我們中國人體質指數的規定值應當是20-22，BMI超過22.6為超載，BMI超過30為肥胖癥。

針對以南北方地區劃分的我們中國人的公式計算:

東北人理想體重（kg）=[個子（cm）-150]特異0.6 50；

北方人理想體重（kg）=[個子（cm）-150]特異0.6 48