暑伏從什么時候開始

按在我國農歷（陰歷）氣侯規律性，先人早有要求：“小暑后第三個庚日剛開始為頭伏（初伏），第四個庚日為中伏（二伏），立秋第一個庚日為末伏（暑伏），頭伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“暑伏”共三十天或四十天。每一年立秋天以及后二天假如出現庚日，中伏就為十天，不然為二十天。

“伏”稱做“長夏”，“伏”是五行家對時節的極具特色分配，在其中“伏”為“土”。“伏”表達陰之氣受氣血迫不得已藏伏在地底的含意。春、夏、秋、冬四季被五行家冠于木、火、金、水，一年五季春、夏、長夏、秋、冬，由秋到冬金生水、水生木、木生火，當然循環系統。可是由夏到秋則要不然，火克金，金害怕出去。還要埋伏一段時間，“埋伏”就是說“伏”的本意。

秋季屬“庚辛金”因此“入伏”要從“庚日”剛開始。溫度最大，需要埋伏的時間要在小暑后二十天之后，因此從小暑后第三個“庚日”剛開始，到立秋第二個庚日完畢。假如立秋天以及后二天出現庚日，則暑伏累計三十天，不然暑伏累計四十天。

在其中暑伏中最火的是中伏。

暑伏的實際時間是由節令的時間和干支紀日的時間相輔來決策的。在我國傳統式的測算方式要求，小暑之后的第三個庚日、第四個庚日各自為初伏（頭伏）和中伏（二伏）的剛開始時間，寒露之后的第一個庚日為末伏（暑伏）的第一天。庚日是干支紀日中含有"庚"字的時日，如庚子、庚寅、庚辰……每一年的《農村年書》中刊登著那樣的時間。

因第三個庚日、第四個庚日即是初伏和中伏的第一天，而每一庚日中間間隔10天，因此，初伏的時間為10天，末伏要求都是10天。中伏時間長短不一，可能10天，也可能20天，假如立秋天以及后二天出現庚日，則中伏10天，不然20天，因此就會有了一些年代暑伏30天，一些年代40天的區別。