飯后打嗝不停怎么辦？教你5個止嗝小偏方

如果吃飯時吃得過快或吃得過飽，都可能會出現打嗝的情況。打嗝雖然不算病，一般過幾分鐘就會好，但有時候持續時間較長，會很不舒服，而且在公共場合打嗝也是一件很尷尬的事情。下面小編就教大家幾個快速止嗝的小偏方。

在臨床上這不算病，而且一般幾分鐘后會自愈。但是打嗝確實會讓身體不舒服，如何才能快速止嗝呢？

1.屏氣法

盡量屏氣，多屏幾次，一次約在15-25s即可，屏上3-5次即可見效。

2.喝水法

想必很多人都知道喝水可以緩解打嗝，但是有時候喝了好幾杯水竟不見好？不妨邊喝水邊彎腰試試：喝水時，慢慢咽下，并把腰部彎成90度，重復10次左右。

3.打噴嚏法

打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

4.伸舌頭

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打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

5.掐按中指

分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1-2分鐘以后，打嗝即可被制止。

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