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正宗鹽焗蝦的做法大全

鹽焗蝦的做法是很簡單的,首先大家要準備好新鮮的草蝦,專用鹽焗紙、海鹽等材料,然后在將草蝦處理干凈,在將蝦類加入料酒、醬油以及胡椒粉等調料腌制,腌制后的草蝦用平底鍋進行翻炒均勻,這樣才能制作出美味的鹽焗蝦。如果大家喜歡吃蝦類,可以來學習正宗鹽焗蝦的制作方法。

主料:草蝦12只,專用鹽焗紙12張,鹽焗粉適量,海鹽,竹簽12支。

特點:鹽火局風味濃郁,蝦肉干香爽口。

做法

一、做鹽焗蝦,最好用個頭大的蝦。基尾蝦是很好的選擇。粗鹽(海鹽)。竹簽,錫紙。

二、將蝦去須,料理干凈后,加料酒,醬油,胡椒粉,大蒜粉,蔥姜,鹽腌制半小時。將蝦子穿上竹簽包上錫紙。

三、支平底鍋,燒熱后放粗鹽進去翻炒。鹽要大量。加熱至鹽粒發燙,不斷晃動鍋子。按需要也可以放進去一點花椒,繼續晃動使之混合均勻。

四、鹽粒開始變成淺淺的黃褐色,花椒散發出香味(我上次沒放花椒)將蝦放入鹽里焗。燜大概8分鐘左右即可。

五、保持了蝦肉的鮮嫩,又有一股香氣,很美味的。

蝦的功效與作用

1.增強人體免疫力

蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。

2.通乳汁

如果婦女產后乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。

3.緩解神經衰弱

蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸癥。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。

4.有利于病后恢復

蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。

5.預防動脈硬化

蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好地保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。

6.消除“時差癥”

日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥”。