半月板損傷物理治療

在一些運動損傷當中，半月板磨損或者是破裂經常容易遇到，一般來說，如果是半月板邊緣部分出現損傷的話，半月板可以自行修復，但是一旦出現破裂，那么患者只能進行手術治療或者是手術切除半月板。輕微的半月板損傷可以采用一些物理方式進行治療，例如冷敷等。

1.急性期可以進行冷敷，以減少出血、減輕疼痛、緩解癥狀縮短急性反應期。

2.暫停活動，休息。

3.對于出現交鎖現象者，可在醫生的指導下活動膝關節使其解鎖。

4.慢性期的患者，由于損傷和破裂的半月板不能愈合，其交鎖現象、疼痛、腫脹等會經常發生，為了減少和預防由于半月板損傷繼發的骨、軟骨、滑膜的病變及最終導致的骨關節炎的不良后果，關節鏡手術治療以早期為好。

5.如采用中藥熏洗、局部封閉、理療等，應在專科醫生的指導下進行。

臨床表現

1.疼痛

外傷后立即產生劇烈的疼痛，其性質可呈牽扯樣、撕裂樣、絞痛樣的持續痛，疼痛范圍發生在損傷的一側。隨著時間的延續，疼痛將逐漸減輕，并集中在局部。在活動時疼痛加重，但不如以前劇烈。

2.腫脹

受傷當時或幾小時后，患者可出現膝關節的腫脹，有時出現皮下淤血。皮下淤血是由于韌帶受損傷，發生了出血的結果。腫脹是由于損傷使滑液分泌增加、滲出增多，從而發生了關節內的積液所致。

3.響聲

在活動時有膝關節內的響聲，多因破裂的半月板在膝關節活動時與脛骨、股骨發生異常的摩擦和彈動而產生。

4.交鎖現象

在膝關節的伸屈活動時，常有突然“卡住”致使膝關節不能伸屈的現象，稱為交鎖現象。當主動或被動地活動膝關節以后，這種現象可以自行緩解，活動又恢復正常。也有交鎖無法恢復造成關節永久無法伸直和屈曲的情況。