怎樣消除大腳骨

大腳骨是屬于腳拇指外翻的癥狀，這種癥狀是由于鞋子大小不合適以及大腳骨骨刺等因素引起的，需要患者加強足底肌肉的修復，選擇合適的鞋子來改善腳拇指的形狀，并且在夜間的時候可以選擇拇指外翻矯形器，需要連續堅持一個月的左右的時間才可以修復好大腳骨的癥狀，大家可以了解疾病的消除方法。

大腳骨物理矯正方法

物理治療：拇外翻是常見的一種足部疾病，在病發初期，很少引起人們關注，但隨著時間和年齡的增加，拇外翻會隨之產生病理變化，最終產生疼痛并影響到正常的生活質量問題，這時人們才開始注意到這是一種足部疾病。通常拇外翻是不需要外科手術。拇外翻主要是在行走的時候產生惡化，那么通過穿鞋的改善，和使用足弓支撐的鞋墊，來分散足的三點受力，在夜間配合使用拇外翻矯形器，拇外翻就會得到控制并矯正。

1、對于輕度患者，可以做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。這也是拇外翻矯正方法之一。

2、每日用手指將拇趾向內側掰動，也可以有效的防止拇外翻加劇。需要患者了解一些有關拇外翻矯正知識。

3、穿合適的鞋子，可防止拇外翻的發生和發展。輕度拇外翻可在第1、2趾間夾棉墊，夜間在拇趾內側溥一直夾板，使拇趾逐漸變直。同時應用矯形鞋或平足鞋墊矯正平足癥，這也屬于拇外翻矯正措施。

4、借助一些矯形器械，如拇外翻矯正器(分日用、夜用矯形器)長期配戴拇外翻矯正器，對拇外翻有一定的治療作用。

大腳骨手術矯正方法

手術治療：你是否需要使用大腳骨外科手術？

嚴重腳的痛苦，限制你每天活動,包括步行和穿鞋受限，很難通過穿不同的鞋和使用矯形輔具來改善疼痛。(甚至穿寬松的鞋子)

慢性的大腳趾骨性增生，通過休息或物理治療得不到改善.。

腳趾畸形嚴重患者，大腳趾趾骨內已經產生了嚴重的滑囊炎。

足底胼體伴有仰趾畸形.

長期依賴非甾體消炎藥的治療，后期出現效果差，或伴胃潰瘍等副作用的病人.

大腳骨是生活中的一種常見的疾病，這種疾病，常見于女性。“大腳骨”雖然可怕，但也并非無藥可治。當發現有“大腳骨”畸形時，最好及早防治，這樣，不僅能夠延緩“大腳骨”惡化的程度，并且能夠有效地預防一些并發癥的發生。病情較輕的“大腳骨”一般采用普通的物理治療，都有一定的治療作用。但手術的種類非常多，并不是一種手術方法適合所有的大腳骨患者，需要做詳細的檢查后才能確定手術方法！