如何消除耳朵內氣壓差

耳朵氣壓差是由于身體狀況不同造成的，而且坐飛機的時候，會導致耳朵的壓力，導致耳朵內膜出現鼓起的情況，會導致大家會感覺耳朵出現堵塞的情況，如果想要消除耳朵內氣壓差，可以選擇吃硬糖、頻繁張嘴打呵欠以及嚼口香糖等方法進行緩解，具體消除做法，大家可以參考下文。

做飛機耳朵疼耳鳴對的原因

1.坐飛機耳朵疼耳鳴，都是因為飛機在爬升過程中的壓力變化過快，過快，內外壓力由鼓膜擠壓造成的鼓膜所引起。

2.每個人的身體狀況都是不同的，對壓力的反應是不同的，所以有些人可能會感覺不到，有些人可能感覺強壯，甚至需要醫療。

如果坐飛機耳朵感覺被堵上了，你可以試試以下這六個方法：

1.頻繁張嘴打呵欠。這個動作會使面部肌肉伸展，開放咽鼓管使耳內外氣壓達到平衡；

2.吃硬糖，這會使你口中唾液分泌增多，并以此進行吞咽的動作，這個動作同樣可以使咽鼓管開放調節氣壓。

3.嚼口香糖。如果感覺耳朵堵住了，那么第一時間內嚼口香糖可以消除這種影響，這個動作也可以迫使你做更多的吞咽動作；

4.在飛機起飛之前吃解充血的藥物或是使用鼻部噴劑，這些藥物可以使鼻道打開，相應的咽鼓管也會持續打開；

5.把鼻子捏住，嘴里吸一口氣后憋住，然后緩緩把這股氣向外排，由于出氣口都被堵住，所以耳內的壓力增大，當你聽到耳朵”po”的一聲響，說明被堵住的耳朵開放了。你可以重復這個動作，直到耳朵完全開放。

6.喝足量的水，體內含水量高可以避免鼻道、喉嚨的刺激，這兩部分也會影響咽鼓管的調節功能。

不可否認，在起飛降落的時間段內需要關閉ipad、電腦等電器設備，會讓人覺得很無聊，易于打瞌睡。那么你可以在飛機自帶的耳機中選擇一些快節奏的音樂，或者帶一本“口袋書”，讓你清醒地度過這個“氣壓調節期”。當飛機進入平流層平穩飛行后，你就可以將座椅后傾，閉眼好好睡一覺了。