晚上胸悶氣短白天正常

胸悶氣短的現象在我們日常生活中也是很常見的，有很多人都有這樣的現象，而且還有的人是在晚上會出現胸悶氣短的癥狀，到了白天這樣的癥狀就會消失，特別是在晚上平躺著睡覺的時候胸悶氣短的癥狀會更嚴重，那么晚上胸悶氣短白天正常是怎么回事呢?

晚上胸悶氣短白天正常是怎么回事?

如果患者在晚上的時候，感覺到胸悶、氣短，尤其在平臥位的時候加重，保持端臥位后能夠自覺稍有緩解。這種情況，高度考慮是由于心力衰竭所引發的。除此之外，對于存在慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴張、呼吸衰竭的患者，在夜間也有可能會出現胸悶、氣短。建議患者首先要排除器質性病變，可以先檢查肺功能、動脈血氣分析、心臟彩超、BNP，有助于進一步的明確診斷。如經上述檢查后，仍未發現任何異常，不排除是由于患者處于更年期狀態，或者目前存在植物神經功能的調節紊亂，或者本身有抑郁癥、焦慮癥的患者，相對就容易在晚上出現胸悶、氣短的不適癥狀。

如何改善夜間胸悶氣短現象?

如果是由胸椎引起的胸悶，那么在日常活動中就要注意動作及姿勢的調整，尤其是長期伏案工作的司機、白領、會計等人員，需要特別注意胸椎的護理，做好以下三個基本防護措施：

1、避免久坐：人在處于坐位狀態時，身體的重量都交由脊椎來承受，長時間的壓力下，胸椎受到了一定程度的擠壓、變形、勞損，慢慢地就開始出現變形。

2、保持良好的坐姿：坐立時，后背要豎直，不要東倒西歪或癱坐在椅子上，不蹺二郎腿，否則胸椎和腰椎所受到的壓力就不均衡，容易出現移位、偏位，并且還有壓迫脊神經的可能。

3、定期做專業脊椎矯正：胸椎小關節紊亂的癥狀不一，有的人只會有輕微的疼痛，有的人則會存在心慌、胸悶等情況，所以大家要定期做脊椎矯正，不能忽視身體發出的細微信號，防患于未然。