孕婦熱氣上火吃什么好

女性懷孕之后也容易出現這樣那樣的問題，有的女性懷孕之后容易出現上火的現象，體內的熱氣很旺，經常上火對身體健康也是有一定影響的，但是不可以盲目使用藥物治療，可以在平時的飲食中去調理，多吃一些能夠降火的水果，下面我們來看看吧。

孕婦上火了吃什么水果好?

1、火龍果

火龍果甜，清淡，涼爽。具有清熱，潤肺，止咳之功效。火龍果被稱為水果之王，鐵含量高于一般水果的同時，它還含有維生素E和花青素。它具有抗氧化，抗自由基和抗衰老的作用。

2、甘蔗

甘蔗是養生祛火的食療佳品。甘蔗滋養清熱，含有豐富的營養成分。作為一種清爽的補充劑，甘蔗可用于治療因發熱，口渴，嘔吐，以及因肺干燥引起的咳嗽和哮喘引起的損傷。甘蔗汁也緩解酒精中毒。

3、梨

梨含有蘋果酸，檸檬酸，葡萄糖，果糖，鈣，磷，鐵和維生素，對發熱有很好的療效，可潤肺止咳，咽喉或胃，滋補，止咳，緩解喉嚨痛，便秘等病癥。

孕婦的注意事項有哪些?

一、忌盲目去火

一般來說，上火分為虛火和實火兩種。如果懷孕的媽媽感到害怕，可以通過滋陰去火的食物來降火。不要使用實火或實熱的食物去降火。如果懷孕的媽媽是真正的實火，它也應該避免使用涼性大食物。如茶，蓮子，這種食物容易傷害陰氣。你可以選擇使用綠豆水，菊花茶不容易失去損耗陰氣的食物。

二、忌吃櫻桃

許多女性喜歡吃櫻桃，而櫻桃營養豐富，例如富含鐵，磷，鈣，鎂，鉀，維生素A，B，C等。然而，櫻桃屬于溫暖的食物，吃得太多不僅容易引起上火，還會增加腸胃的額外負擔。特別是孕火和糖尿病媽媽少吃。