肝臟的五大功能

肝臟也是人體五臟六腑當中的一個非常重要的器官，并且肝臟的體積也相對較大。只是由于在現代社會，人們不合理的生活習慣以及飲食習慣，導致出現肝臟疾病的人正在不斷增多，不少人都或多或少存在一定的肝臟疾病。而在這個時候了解到肝臟的5大功能，才能引起大家對肝臟的重視。

肝臟的5大功能

一、代謝功能

食物經過胃腸的初步消化后，被人體吸收，然后會輸送到肝臟來進一步分解代謝，如蛋白質會被分解為氨基酸、脂肪會被分解為脂肪酸，分解后的小物質會根據身體所需再被合成所需的營養物質。這就是肝臟每天都要干的活。

二、化毒功能

當我們人體吸收了對身體有害的物質，或者在食物的代謝過程中產生了對人體有害的物質后，通過肝臟的化解，可以變成無毒，或者低毒的物質，從而減小對人體的傷害。因此，肝臟被譽為人體“化工廠”，功能強大的肝臟，無時無刻不在守護著我們人體的健康。為我們的身體排憂解難。

三、促進膽汁分泌

膽汁促進脂肪的消化和吸收。因此，當你油膩的食物攝入過多而膽汁分泌不足時，脂肪的消化會受到影響。而肝臟的功能就是可以促進膽汁的分泌，進而可以幫助食物消化吸收。

四、藏血功能

肝臟的血流量很大，同時它的血容量也相應增大，加上肝臟本身具有造血功能，在機體缺血的時候其有一定的補血作用。肝臟相當于人體的一個小血庫，在為人體儲存血液。

五、免疫功能

肝臟具有強大的免疫功能，可以抵御外類有害物質的入侵，從而保護人體健康免受傷害，因此肝功能強大的人體也會顯得非常健康。

肝臟的這五大功能，也是人體健康的重要標志，通常情況下去醫院做體檢，這都是必須要要檢查的，因為很多時候人體健康受到威脅時，首先就有可能引起肝臟出現問題。因此我們在平時生活中也要注意保護肝臟。

肝臟受損大多是由于我們一些不良的生活習慣，從而讓我們體內毒素增加，從而加重肝臟的代謝功能，從而導致肝臟受損，因此我們要盡量避免。比較常見的不良習慣如抽煙、喝酒、熬夜、喝大量的飲料、飲食過咸，太過油膩、辛辣等等。要盡量避免，同時適量的增加運動良，保持開朗的心態，或許對肝臟健康更為有利。