赤小豆薏米芡實湯的功效與作用

赤小豆薏米芡實湯的制作方法是很簡單的，首先要將赤小豆、薏米、芡實等食材清洗干凈放進鍋里面煮一個小時就可以起到保健養生的效果。赤小豆薏米芡實有活血化瘀、健脾祛濕以及利水消腫的功效，還可以理氣排毒，適合女性在經期過后進行食用，但是孕婦跟小孩是不能食用的，不然會出現流產的癥狀。

赤小豆芡實紅薏米茶是一種保健養生的飲品，它的主要成分是赤小豆、薏苡仁、芡實、橘皮、大麥、苦蕎、梔子等。

其功效和作用如下：

赤小豆有行血補血、健脾去濕、利水消腫的作用；

薏苡仁有健脾止瀉、除痹、排膿、解毒散結的作用；

芡實具有益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶的功效；

苦蕎可以降氣寬腸、祛積化滯、通便排毒；

梔子具有護肝利膽、降壓鎮靜、止血消腫；

橘皮可以理氣調中，燥濕化痰。

常用來去除體內的濕氣，所以它的適宜人群有常熬夜喝酒、脾胃虛弱、壓力大、濕氣重等人群，當然也是非常適合愛美女性飲用，可以很好地排毒通便，能讓身體更輕盈。

禁忌

孕婦和小孩不能喝

因為薏米主要作用是利水滲濕，脾胃的功能，同時薏米還有興奮子宮的作用，所以是不建議喝的。而小孩三歲以下腸胃還未發育健全，所以是不建議喝的。

津枯便秘者忌用

滑精、小便多者不宜食用,此類人群若長期喝紅薏米芡實茶將進一步加劇便秘，滑精，小便次數增加，反而加重病情。

哺乳期不建議喝

因為媽媽吃什么，寶寶就吸收什么，我們是建議三歲以后喝，寶寶的腸胃功能還沒有發育完善，容易導致寶寶消化不良。

正在備孕的人不可以喝

薏米由于其性微寒并不適合備孕期人群飲用，以免影響受孕。

產后不可以喝

因為女人本來多為氣血有虧虛的人，尤其是在生完孩子后，身子特別虛弱，不建議用寒涼的東西，清熱解毒的東西都帶寒涼性質，怕有些人的胃火少，吃了會拉肚子。

孕期不能喝

如果懷孕了停止喝就可以了，因為薏米有活血功能和興奮子宮的作用，可能會引起滑胎現象，因此我們是不建議喝的，但是如果不小心懷孕了，停喝就可以，本身是不會危害的。

胃炎患者不可以喝

因為梔子苦寒，易傷胃，容易導致腹瀉加重。