葡萄糖粉可以天天喝嗎

葡萄糖是人體中必須的功能物質，人體缺乏營養的時候經常會被補充葡萄糖，也有很多人在醫院住院的時候也需要注射葡萄糖。除了葡萄糖注射液之外，葡萄糖粉也可以適當的飲用。根據個人的身體情況不同，人們對葡萄糖的需求肯定也是不一樣的，那么葡萄糖粉可以天天喝嗎？詳細了解。

1.葡萄糖經常喝的話肯定有點不好，因為平時我們吃的主食經過消化就可以轉化為葡萄糖本，它身就是人體最需要和最常見的功能物質，一般人是不會缺葡萄糖，除非是有大消耗的體育運動，但那也是短時間的缺乏只是相對的，身體會在接下來的幾個小時恢復到原有的水平。經常飲用葡萄糖，它們會被身體快速的吸收，使身體的血糖水平迅速升高，正常人體內血糖水平是0.1%，高出的部分會被排除，絕大部分有排尿來完成這就會出現尿糖現象，這對身體是不好的。

2.葡萄糖粉是不建議天天喝的，一般只有運動量過大，出汗量過大的人群，可以適量的補充葡萄糖，而且一部分也可以通過食物補充葡萄糖。如果天天的補充葡萄糖，導致血糖增高，是很容易引發糖尿病的，而且如果有糖尿病的患者，更是不建議大量喝葡萄糖的。如果是因為血糖低或是身體其他不適，建議到醫院就診檢查，遵醫囑用藥，不能盲目用藥。

3.如果長期以葡萄糖代替飲食，就會造成胃腸消化酶分泌功能下降，消化功能減退，影響除葡萄糖以外的其他營養素的吸收，導致貧血、維生素、各種微量元素缺乏，各抵抗力降低等。一般不要超過一星期.體瘦的人如果想要增肥，在飲食上宜多食甘潤生津之品，如牛奶、蜂蜜、雞蛋、鱉（甲魚）、海參、銀耳等。