小兒物理降溫的方法及注意事項

小兒物理降溫的方法有很多，關鍵是要注意寶寶的保暖問題，在寶寶發燒的時候，可以采用溫水淋浴或者溫毛巾擦拭身體，也可以退燒貼或者頭部冷濕敷等方法進行退燒，同時要注意給孩子多補水，及時的幫助孩子退燒，但是發燒的溫度比較高，應該要及時帶孩子去醫院進行治療。

寶寶發燒后，家長可使用以下方法進行物理降溫：

1.溫水擦洗或溫水浴

給寶寶洗個溫水澡，或者用溫熱的毛巾擦拭寶寶的頭部、腋下和四肢，從而加快身體散熱，降低體溫。

2.頭部冷濕敷

將毛巾放在20-30度的水中浸濕，稍微擠壓擰至不出水，然后折疊放在寶寶額頭進行冷濕敷，每隔三到五分鐘更換一次。

3.補充充足水分

寶寶發燒時呼吸速度變快，出汗增多，會造成體內的水分大量流失。為了避免寶寶脫水，大家記得要讓寶寶攝取充足水分。

4.冰敷

此法存在爭議，大家可以少量適當使用。先用布包裹好冰袋，然后放在寶寶前額、頸部、腋窩、腹股溝等大血管處進行冰敷或冷敷。

如果寶寶不滿6個月，請不要使用此法。一般不建議給孩子冰敷，因為有可能會造成毛細血管收縮，影響正常散熱，使得體溫更高。尤其是寶寶發燒，同時伴有打寒戰、畏寒等表現時，更不能使用這種方法進行物理降溫。

5.酒精擦浴

不建議使用此法。寶寶的皮膚十分薄弱，而酒精具有很強的滲透性，有可能通過皮膚滲透進入到血液中，進而誘發酒精中毒。另外，酒精擦浴會對寶寶的皮膚產生很大的刺激，可致毛細血管收縮，影響散熱，使得體溫更高。

寶寶發燒物理降溫的注意事項

給寶寶進行物理降溫時，有很多注意事項，一起來看看：

1.寶寶發燒后，大家要給寶寶創造良好的養病環境。室內溫度宜保持在38-30度之間，不要太低。還有，不要讓寶寶穿太多的衣服，蓋太厚的被子，以免妨礙身體散熱。

2.發燒的寶寶體內熱量較多，除了通過皮膚散熱外，排尿也可以帶走部分熱量。大家要根據寶寶情況及時給他補水，增加排尿量。

3.如果寶寶沒有語言表達能力，千萬不要使用冰敷的方法，以防寶寶被凍傷，加重病情，影響身體恢復。

4.物理降溫可以暫時緩解因發燒引起的不適，但大家可不能太心急。否則容易造成脫水，出現煩躁、口唇發紫等癥狀，不利于寶寶健康。

5.頭部冷濕敷需要使用濕毛巾或者退熱貼。退熱貼一般在藥房就可以買到，而濕毛巾應先在溫水中浸泡，每隔五分鐘更換一次，并持續敷幾個小時。