鼾癥手術是大手術嗎

鼾癥手術的存在其實是為了一些打鼾特別嚴重的，并且在水面呼吸中會有反復暫停的現象，容易造成大腦出現低血氧的情況。鼾癥手術并不是大手術，但是凡是手術都會有危險，所以還是建議患者到正規醫院進行手術，并且在手術前和醫生咨詢情況，包括也要做好術后的護理。

打呼嚕手術是大手術嗎

打呼嚕稱為鼾癥，使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液缺氧，形成低血氧癥，從而誘發各種心腦血管疾病的可能，與肥胖、懸雍垂及咽喉部結構松弛、鼻咽部結構異常等等因素有關。打呼嚕手術不是什么大手術，但是做手術都有一定的危險，建議去大醫院進行手術。

打呼嚕食療治療小竅門

1、茶有助于削減阻塞和痰液，然后減輕打鼾。用來泡茶的開水釋放出蒸汽，還能減輕吸氣時的鼻塞。喝茶時，來自茶葉的水汽能舒緩發炎的鼻腔，稀釋黏液，改進鼻腔引流。并且喝薄荷茶對防止打鼾的效果最佳，因為薄荷是一種天然的減充血劑，能減輕鼻黏膜腫脹。

2、蜂蜜睡覺前把蜂蜜攪拌在茶水中喝，有助放松喉嚨，減輕充血腫脹，從而防止打鼾。蜂蜜同時具有抗菌和抗炎特性，能幫助減輕喉嚨部位的堵塞充血。

3、姜黃姜黃的抗炎特性對抵擋炎癥有利，特別是在防治打鼾方面。姜黃的活性成分（姜黃素）是一種具有強效消炎作用的抗氧化劑，它的副作用很小，能夠安全、天然的減輕阻塞。姜黃在菜市場調料貨臺和通常中藥店都有賣，能夠直接煮水喝，也能用來做菜熬粥。

4、洋蔥雖然食用洋蔥后的口氣不好，但它卻是克服打鼾的救星。因為洋蔥具有抗炎特性，有助于清理鼻道，從而讓更多的空氣通過。

因為工作勞累而打呼嚕的就要多注意勞逸結合，平時多注意休息，多鍛煉身體提高自身抵抗力，上文還介紹到打呼嚕嚴重的話還會引起其他疾病的發生，所以一定要預防，再根據上文中所提到的食療方法配合鍛煉。晚上睡覺之前可以調整好睡眠姿勢，為了防止房間干燥可以放加濕器，睡前喝點水都能緩解打呼嚕哦。