喝酒過后胃難受怎么辦

在喝過酒之后胃部難受是很多人都會容易遇到的一種狀況，而導致出現這種情況的原因有很多種，一般是由于酒精的刺激所導致的一種狀況，而喝酒之后胃部難受可以進行催吐來進行緩解，或者是多喝一些水來緩解，平時多注意飲食上的調理。

喝酒之后胃難受怎么辦?

1、催吐：喝完酒第二天惡心想吐的時候，可以自己用筷子壓住舌根部位，利用這樣的刺激將胃里面還沒有消化掉的殘余酒精以及食物吐出來，這樣可以減少酒精的吸收，減輕肝臟的負擔。

2、保持口氣清新：喝完酒第二天惡心想吐的時候，還需要注意及時的進行漱口，保持口腔的清潔衛生，以免由于異味引起惡心嘔吐的感覺。

3、多喝水：喝完酒第二天惡心想吐的時候，可以多喝水來稀釋酒對胃粘膜的損傷，保護自己的胃粘膜，減輕身體的不適感，而且多喝水也有利于酒精的代謝。飲用蜂蜜水也是可以的。

4、注意休息：完酒第二天惡心想吐的時候，還需要注意休息。休息也是促進體力恢復的一種治療方法，好好的睡上一覺，才會覺得神清氣爽。

5、飲食調理：喝完酒第二天惡心想吐的時候，在自己催吐完畢后，可以進食大米粥或者喝點牛奶，大米粥和牛奶都有保護胃粘膜的作用，減輕酒對胃粘膜的傷害。

6、房間通風：喝完酒第二天惡心想吐的時候，還需要將房間打開通風，保持房間空氣清新，以免滿室都是酒臭味道，刺激引起惡心嘔吐。

7、及時就診：喝完酒第二天惡心想吐的時候，還需要觀察一下嘔吐物的是什么顏色的，若是發現是紅色的或者是暗紅色的，那么就提示胃粘膜有出血的現象，這個時候需要去醫院進行就診，運用藥物治療來保護自己的胃，促進健康。

8、節制飲酒：喝完酒第二天惡心想吐的時候，那么就需要注意以后要控制自己的飲酒，不能拿自己的生命來開玩笑，每個人都需要關愛自己的健康。