巧治坐骨神經

在日常生活當中坐骨神經痛是屬于十分常見的身體狀況，而當出現坐骨神經痛不僅會容易影響到身體的健康，同時也會容易影響到身體健康，而治療坐骨神經痛的方法也有很多種，可以通過中醫刮痧的方式來進行治療和改善，平時也可以進行按摩。

治療坐骨神經痛的方法是什么?

坐骨神經痛的危害性非常嚴重，疾病的出現可采用刮痧療法進行治療，主要采用刮痧板蘸取適量的刮痧油，從而反復刮動摩擦患處的皮膚，經過刮痧治療可大大減輕患者疼痛不適的癥狀。此法所刮拭的諸穴一般為足太陽及足少陽之經穴部位，能起到活血、通絡、舒筋、鎮痛的功效。

刮痧時首先要找到壓痛點，將其定義為阿是穴，再使用刮筋板蘸取刮痧油刮患者的腰部腎俞、氣海俞以及次髎等部位，每穴刮痧1-2分鐘，之后再刮環跳、秩邊以及阿是穴，每穴同樣刮1-2分鐘。刮痧期間應當做好避風的工作，且要加強保暖的工作。刮痧結束之后，需要飲熱水一杯，能夠補充消耗的部分，還能幫助到新陳代謝。

除此之外注重護理工作的加強，患者需要臥床休息，必要時睡硬板床。尤其是急性期得到緩解后，可適當進行輕度的體育鍛煉。注意科學飲食，適當控制飲食攝入量，雜糧方面應當搭配合理，但不能暴飲暴食，患者做好禁煙、禁酒處理，補充一些維生素以及纖維素等。

坐骨神經痛影響較多的朋友，朋友們需要將該病引起高度的重視，平時提高自身的生活質量，坐骨神經痛的出現不能輕視疾病的治療工作，必要時采用刮痧方法進行治療，且在治療期間多注意休息，不宜進行劇烈運動，飲食方面應當合理安排，避免刺激性嚴重的食物