3歲男童身高

當孩子在成長過程當中，家長們比較關心孩子的身高和體重啊，但是每個孩子都是不一樣的，有的孩子發育的比較快，有的孩子發育的比較慢，而男孩也會比女孩高一些，只要孩子的身高在正常的范圍之內就好，一般影響孩子身高有先天和后天的兩個因素，只要注意在這兩個因素進行關注，孩子的身高都會達到正常水平的。

3歲男童身高

一般來講，3歲男寶寶身高在93.7cm左右，而體重則在26斤到32斤左右，那么，3歲女寶寶的身高在92.5cm左右，而體重則在25斤到31斤左右。

影響寶寶身高的原因

先天要素

先天要素，也就是基因遺傳。普通來說，父母的個子高的話，其子女的肯定也是高個子;父母的個子矮的話，子女就有矮個子的可能。但是決議身高的要素中遺傳基因只占三分之一，后天的環境條件占三分之二，所以個子不高的父母也不用太擔憂，多留意后天補償。

后天要素

飲食安康

飲食安康，孩子才干正常的生長發育。我們父母首先要以身作則，自己堅持一個良好的飲食習氣。同時還要為孩子提供安康的飲食搭配。不能一味的給孩子吃大魚大肉，也要多給孩子吃蔬菜、水果和五谷雜糧，堅持飲食多樣化。而且油炸食品，碳酸飲料都要少吃。

營養均衡

孩子在長身體的時分，對熱量，蛋白質等的需求量較大，還有鋅、鈣等中心營養對孩子的身體生長至關重要，父母平常要留意孩子對這些營養的吸收，不夠的話要及時補充。營養的重要性勿庸質疑，假設孩子的生長過程中得不到全面均衡的營養供給，就會影響孩子身體的正常發育。

多做運動

運動能使生長激素分泌明顯增加，而生長激素能促進寶寶身體生長，所以多做運動有助于孩子身體生長。促進長高的運動項目有彈跳運動和游泳。同時運動還可以增強孩子的身體素質，免疫才干等，對孩子安康生長好處多多。

充足的睡眠

近幾年來，大量的調查研討曾經證明：個子矮的少兒所分泌的生長素量遠較正常兒少，而且相當一部分的孩子是由于夜間睡眠缺乏所致。由于孩子從兒童時期到青春前期，在睡眠時生長素分泌旺盛，晚上9時至次日上午9時所分泌的生長素數量是白晝12個小時的3倍，特別是在晚上9時入睡后的70分鐘，可呈現一個分泌高峰。有鑒于此，必需保證孩子充足的睡眠。