花椒艾草泡腳半年

在生活當中有很多人喜歡在晚上睡覺之前泡腳，泡腳對身體健康有很多的好處，可以促進血液循環，增強身體的抵抗力和免疫力，加快體內的新陳代謝，還對緩解身體的一些疾病有比較好的作用，如果在泡腳的時候，加花椒艾草這樣的材料，可以讓緩解疾病的效果的會更加的明顯的。

花椒艾草泡腳半年的好處

1. 調經止痛

艾草本身具有調理女性疾病的作用特別是對于婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥，而花椒和艾草的性味溫熱，因此可以促進血液循環，具有暖宮祛寒，活血調經，通淤止痛的作用。

2.殺蟲解毒

花椒中含有大量的芳香化合物、植物甾醇，艾葉中含有大量的揮發油等，鞣質、黃酮類化合物、多糖等，具有一定的殺滅病蟲的作用，因此具有殺蟲解毒的作用。

3.治腳氣

腳氣困擾了很多人，而花椒和艾草能夠治療腳氣，這是因為花椒和艾草中都含有中含有大量的揮發性芳香物質，具有殺菌的作用，因此可以在泡腳的時候殺滅大量的細菌和真菌，可以改善真菌性腳氣的情況，因此有治腳氣的作用。

4.降血壓

泡腳可以促進血液循環，擴張血管，因此有助于平穩血壓，而艾草和花椒一起泡腳有促進血液循環的作用，可以防止血管被堵塞，因此有降壓的作用。

5.預防感冒

花椒性熱，味辛，具有扶助陽氣的作用，艾草性溫，味辛、苦，用花椒和艾草泡腳可以溫暖身體，提高身體抵抗力、因此具有防止感冒的作用。

花椒艾葉泡腳要泡多久

葉和花椒煮好后水的溫度會很高呢，泡腳之前先用手把握一下溫度，避免水太熱燙著了。一般人用艾葉和花椒泡腳可以泡久一點，但是老人家泡腳的話一般泡20分鐘就ok，不要太久，因為他們泡腳泡太久了，容易出現出汗、心慌等癥狀。