去除牙縫臭的小方法

當我們在和人交往說話的時候，如果出現了口臭的現象，那會是非常尷尬的事情，如果是吃了有特殊氣味的食物，在吃完之后可以通過多種方法去除口中的氣味，如果是因為牙縫當中散發出臭味，那么可能是就有牙結石，或者是食物的殘渣在牙縫當中堆積之后，腐壞散發出來的氣味。

去除牙縫臭的小方法

一、飯前飯后勤刷牙

刷牙是預防牙菌斑形成并聚集的最簡單的手段，因為牙膏中的堿性物質能夠很好地中和口腔中的酸性環境，使得牙菌斑不易附著在我們的牙齒上，也能夠有效地消除牙齒的不適。因此，一天至少也要刷兩次牙，飯后最好也進行一次，這樣我們的牙齒才能夠更加地干凈健康。

二、少吃酸性以及甜膩食物

酸性食物以及甜膩的食物，都會讓我們的口腔環境變成酸性以及容易粘上臟東西不容易清洗。因此，我們在平時的飲食當中就要注意少吃酸性食物，比如咸菜、果脯等等。這些都不利于我們的牙齒健康，吃完之后如果不刷牙，就很容易會在我們的口腔中滋生細菌。

三、可以半年到一年洗一次牙

或許很多人都認為洗牙這項工作是不靠譜的，會讓我們的牙齒變得松動，其實并不是。我們洗牙后的牙齒之所以會變得松動且有酸軟的感覺，就是因為我們那些藏在牙縫中的污垢被清理出來了。因此，你會感覺牙齒沒有以前那么地結實。同時，牙結石過多也會令我們牙齒原本的感覺降低，在清除之后牙齒就會比清洗之前敏感，可是卻是清潔牙齒最好的方法。

四、注意不要經常用牙簽剔牙

很多人都喜歡用牙簽在飯后進行剔牙，原因是這類人的牙齒縫隙比較大，容易塞進食物殘渣。可是使用牙簽進行清潔只會使得牙齒縫隙變得越來越大，而且使用牙簽也很難把牙縫內的食物殘渣給完全清除，對此，人們可以使用牙線來進行清潔。

五、定期檢查牙齦牙齒健康

很多人都很注重身體內臟的器官健康，可是卻很少有人會關注到牙齒牙齦的健康問題。其實，我們牙齒上附著的細菌數量也是非常多的，牙齒如果有牙齦出血、紅腫以及爛牙等癥狀出現，細菌就會很容易通過口腔進入到體內，對人體進行感染。