多囊卵巢難懷孕？四種調養方式，多囊也能有好“孕氣”

多囊卵巢綜合征是女性常見的一種內分泌系統疾病，由于女性體內內分泌紊亂，使得卵巢間的間隔增生、卵巢增大，影響卵巢內卵泡發育，從而影響卵子的質量、數量，導致排卵減少，引發女性不孕。面對多囊卵巢綜合癥，該如何治療呢？

多囊的治療方式

一、自身調理

如果多囊患者的病情比較輕，可堅持自身調理，在很大程度上都能對病情進行緩解，在調理上主要在運動、飲食、睡眠、情緒這四個方面進行調理。

1.運動

運動對于多囊患者來說是很重要的，堅持運動不僅能達到減重的目的，還可以改善脂代謝、糖代謝，對預防及改善多囊導致的血糖高以及后期糖尿病等并發癥有很好的作用。而且運動對于降低雄激素改善多毛、痤瘡的情況有所幫助，并且有利于恢復排卵。

2.飲食

多囊患者在飲食上同樣不可忽視，在飲食上要遠離辛辣刺激以及寒涼食物，適當食用新鮮的蔬菜水果。一些綠葉蔬菜含有的維生素B在控制多囊癥狀上起到十分重要的作用，水果中富含纖維，維生素，礦物質和營養素，可以成為多囊患者的飲食一部分。在水果的選擇上可以嘗試著吃一些血糖生成指數低的水果或者是堅果可以幫助控制吃水果引起的血糖上升。

3.睡眠

如今，很多人都有熬夜的現象，而熬夜對人體的傷害是很大的，尤其是女性，熬夜會使內分泌系統受到影響，導致內分泌紊亂，對懷孕造成影響，所以一定要將熬夜這個習慣改掉，尤其是多囊患者，一定要保證充足的睡眠。

4.情緒

心態對一個人的健康來說也是有著很重要的作用的，多囊患者本身就存在著壓抑、消極的情緒，在情緒的調理上更應該加以重視，以積極樂觀的心態對待病情，這樣才能早日好孕。

二、藥物治療

對于多囊患者來說，藥物治療也是常見的一種治療方案。在藥物上主要有西藥和中藥，具體選擇何種藥物，需要根據患者的自身情況而定，在藥物的治療上需要遵醫囑，不可私自濫用。

三、手術治療

如果通過自身調理以及藥物治療后效果并不理想，這個時候可以考慮進行手術治療。很多多囊患者通過手術治療后身體逐漸恢復了正常的激素水平和排卵等特征，最后成功懷孕。

四、輔助生殖治療

對于懷孕困難的多囊患者來說，通過輔助生殖技術達到助孕的目的也是一個不錯的選擇。輔助生育治療針對的是急于懷孕，并且在其他的治療措施下沒有明顯成效的患者。采用了輔助生殖技術，將不孕的問題解決。無論選擇哪一種治療方式，平時的自身調理都是不可少的。

以上是關于多囊的四種治療方式，具體適合哪一種，需要根據患者自身情況以及醫生的建議來選擇，這樣離好孕才會更近。