核桃殼煮水功效與作用

核桃是我們生活中很常見的干果，經常吃核桃對身體很有好處，能起到補腦的作用。我們平時在吃核桃的時候，基本都會把核桃皮扔掉。事實上，核桃皮也有很多的功效和作用，特別是煮水能預防不少的疾病。那么，核桃殼煮水功效與作用有哪些？下面咱們就來看看吧。

1、預防血栓

平時吃核桃時，把取消的核桃殼收集起來，用清水洗凈以后，放在鍋中直接煮水喝，能有效預防血栓發生，因為核桃殼中含有的抗氧化成分，能提高人體血管的通透性，也能預防血小板凝集，可以讓人體血液循環維持正常，從而也就減少了血栓的發生。

2、提高記憶力

核桃的外殼中也含有豐富的維生素b和維生素e以及一些微量元素磷，平時人們用它煮水喝，可以快速把這些營養成分吸收和利用，能預防人體組織細胞老化，而且能提高記憶力，經常用它煮水喝健腦益智的作用特別明顯。

3、預防黑發變白

煮核桃殼以后得到的水還能直接用來洗頭，它能為頭發提供豐富的營養，也能預防黑發變白，另外那些已經出現白頭發的人群，堅持用核桃殼煮水洗頭，還能讓白發變黑，也能讓人們的頭發變得柔順而有光澤。

4、通經活絡調理氣血

核桃殼還能入藥，它含有多種天然的藥用成分，具有通經活絡和調理經血等多種功效，平時人們月經不調時，可以用核桃殼煮水加紅糖調味以后飲用，能讓癥狀很快好轉。另外人們經脈不通關節疼痛時，用核桃殼煮水喝，對癥狀緩解也大有好處。