靈芝孢子粉每天吃多少

靈芝孢子粉的營養價值和藥用功效跟靈芝無疑，具有增強機體免疫力, 抑制腫瘤, 保護肝損傷, 輻射防護作用。靈芝孢子粉的保健功效雖然很強，但很多人都不敢亂用，擔心給身體造成不良的影響。那么，靈芝孢子粉每天吃多少？下面咱們就來看看吧。

一些專家建議來看以及相關的研究表明靈芝孢子粉服用兩克最好。每天可以服用四到十克，一天最好是二到三次，服用周期最好是一個月到三個月之間，這樣可能才可以明顯看到相關的治療效果，部分人還要根據自己的體質以及病情情況而定。

靈芝孢子粉的功效

1.有效預防、輔助治療腫瘤

靈芝孢子粉可以預防腫瘤、治療腫瘤不是說靈芝孢子粉能直接治好或治愈癌癥，吃了靈芝孢子粉，就能康復了。是因為靈芝孢子粉中含有靈芝三萜和靈芝多糖，這兩種最重要的活性成分有抗腫瘤的功效。

靈芝孢子粉在放化療期間服用時，有很好的輔助治療效果，能減輕化療和放療引起的白細胞減少、血小板減少，以及減輕食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉、肝腎功能損傷等不良反應；增強人體的抗感染免疫力和抗腫瘤免疫力；提高患者的生活質量，緩解并發癥，延長存活期。

靈芝孢子粉對人體安全性高、副作用小。這種安全性的優點，恰恰是許多腫瘤化療藥物不具有的。。建議在放化療的同時，加吃破壁靈芝孢子粉，能更好的協助患者抗癌，提升生活質量。

2.降血脂、降血壓

血脂的主要成份是甘油三酯和膽固醇。血脂一旦升高，就會堵塞血管，血液流通不暢，如果持續下去，常見的結果就是出現動高血壓、脈粥樣硬化、冠心病、腦血栓等心腦疾病。

靈芝三萜能抑制“HM-GCoA還原酶”的活性，這種酶的活性下降，血脂主要成分膽固醇的合成速度就會下降，從而降脂。避免膽固醇粘附在血管壁上形成動脈硬化，從而減輕高血脂的危害。

靈芝多糖的強效抗氧化作用，能有效清除過多的氧自由基，提升一氧化氮的濃度，進而有效降壓。

3.降血糖

靈芝孢子粉的活性成分靈芝多糖，通過抗氧化作用，可阻止人體氧化產物（俗稱人體垃圾）對胰島β細胞的侵害。保護胰島β細胞，維持其控制血糖平衡的正常功能，就成為了降低血糖的關鍵。

靈芝多糖可以促進“胰島細胞葡萄糖轉運酶”的蛋白表達，通俗點說，就是提升了它的工作效率，結果就是可以促使胰島素細胞的胰島素分泌變快，胰島素多了，人體控制血糖的能力自然就變強了，從而實現輔助降糖的目的。