消除下眼瞼眼袋

下眼瞼眼袋是一種常見的癥狀，這種癥狀主要是因為經常熬夜引起的眼睛浮腫，需要大家調整自己的作息時間，也可以采用消脂的方法去除眼袋或者按摩眼睛的方法。消除下眼瞼眼袋的方法是比較多的，可以用維生素E膠囊或者黃瓜品敷在眼睛上，然后采用敷眼的方法來改善下眼瞼眼袋的癥狀。

煩人眼袋怎么消除7個人氣小妙招輕松去眼袋

一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

二、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上。

三、在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

四、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有好處。

五、對待下眼袋，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時，這些物質有助于解決眼下部所出現的囊袋問題。

六、將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴，要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然后涂上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液回圈，再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘后放松，連續做10次。

七、平常可以做做眼保健操，緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時盡量堅持幾秒鐘(連續重復5次以上)。轉動眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然后由左至右轉動眼球再由右至左轉回來，接著閉目養神，冥想3分鐘。