健康生活

全面出擊 對抗眼部7大問題

眼部皮膚問題一:眼睛乾澀

眼睛乾澀跟眼部皮膚可是有很大的關係的,當眼睛乾澀的時候你需要更多的維生素A,缺乏維生素A會使眼睛的自然分泌物減少從而使眼睛發紅疼痛。在很多富含維生素A的食物(例如胡蘿蔔、杏)中都有一種名為?茁-胡蘿蔔素的成分。該成分是一種高效的抗氧化劑,有助於保護眼睛免受煙霧環境及陽光的侵害。如果你想以額外補充的方式獲取維生素A,服用的一定要是複合維生素,並且要嚴格按藥量服用。

眼部皮膚二問題:麥粒腫

當眼睛的淚管和睫毛囊由於阻塞發生感染時,就會出現這種病症。維生素C(柑橘類水果和菠菜都富含此種維生素)有助於避免發生這些情況,因為它可以增強免疫系統且有助於減輕炎症

眼部皮膚問題三:黑眼圈

這可能是遺傳造成的,不過隨著年齡的增長,皮膚會失去自然的彈性,黑眼圈就會更加明顯。缺乏睡眠也會導致黑眼圈的出現,因為血液沖入血管就會形成陰影似的半環狀。最好的治療方法就是保證足量的睡眠。喝些甘菊茶也會有所幫助,甘菊茶除了能提高睡眠品質還能有助於緩和面部緊張狀態,從而減少黑眼圈的形成。

眼部皮膚問題四:小細紋

在乾燥缺水的季節,薄嫩、敏感的眼周皮膚很容易產生細紋。對於愛美的女性,細微之處的保養可是重中之重,眼部清潔是關係皮膚細緻程度的重要因素。對眼部護理而言,卸妝的方法和步驟也非常關鍵。必須選用柔和無刺激性的卸妝水,才能避免刺傷眼部周圍的細膩皮膚。在卸妝時,一定要細緻輕柔。

眼部皮膚問題五:眼袋

儘管沒有哪種方式可以徹底去除眼袋(除了整形手術),但你可以用以下幾樣東西來減輕浮腫的程度:黃瓜片、冷茶包以及用面巾包裹的冰塊。更長久的解決方法則是減少鹽的攝取,因為這也能引起眼袋的膨脹。

眼部皮膚問題六:眼周斑點

眼周肌膚尤為嬌嫩,所以相對來說更容易浮現小斑點,如果你已經在為這些深色小斑點煩惱了,不妨嘗試一下以下方法,可以幫你輕鬆告別這些小斑點。你要做的很簡單,買一根黃瓜,去皮,接下來就看你的刀功了,把黃瓜切片,越薄越好,薄到幾乎透明的黃瓜片會很貼服肌膚,而且滋潤效果也比厚的好很多。由於黃瓜裡含有多種氨基酸,維生素C含量也很高,所以具有美白和抗氧化的功效。長期使用,效果會很明顯的。

眼部皮膚問題七:油脂粒

油脂粒不分年齡,只要是經常使用眼霜的人就很容易長。內在因素和外在因素都可能導致油脂粒的出現。身體內分泌失調,致使眼周肌膚油脂分泌過多,同時又沒有得到及時徹底的清潔,導致出現一顆顆小的油脂粒。使用的護膚品過於油膩,使皮膚滯留下許多未被完全吸收的營養。不痛不癢,卻有礙美觀。如何去除油脂粒呢?眼周的油脂粒最好待其自然恢復,不要自行去除。並不是好的眼霜用了都會長油脂粒,選擇那些水質的營養眼霜,配合精華素類的眼膜,就會解決油脂粒的問題。