玫瑰茄泡水喝能減肥嗎

玫瑰茄也叫做洛神花，也叫做洛神葵，玫瑰茄不僅僅作為鮮紅可以欣賞，還屬于是一種中藥材，對調節平衡血脂，促進鈣質的吸收和幫助消化都有一定的作用，現在人們還會把玫瑰茄制作成各種美味的食物食用，當然也可以用玫瑰茄泡水喝，還有一定的減肥效果，但是用玫瑰茄泡水減肥的方法不是人人都可以使用的。

玫瑰茄泡水喝能減肥嗎

可以的，玫瑰茄就是洛神花，是有減肥作用的。但是玫瑰茄是一種酸、涼的中藥，不太建議長期飲用，尤其是體寒容易痛經的女生，偶爾飲用比較好，長期飲用有可能會加重痛經。

玫瑰茄泡水喝的功效

1、養顏祛斑

玫瑰茄中富含維生素C、維生素A、天然色素、果酸、花青素等物質，能夠幫助消除沉淀在皮膚下的黑色素，還可以促進體內排體內毒素的排出。玫瑰茄中的天然果酸成分具有較強的吸水能力，是皮膚的保濕劑，還可以清除老化角質層，令肌膚更加滋潤光滑。用玫瑰茄泡水喝可以改善膚質暗沉、毛孔粗大及長痘長斑的癥狀。

2、促進消化

玫瑰茄中含有多種有機酸、果膠、維生素c等，能夠刺激胃液分泌，增加胃酸濃度，有助于促進食物消化，還有開胃的作用。

3、排毒減肥

玫瑰茄富含有機酸、果膠、維生素C等，這些物質能夠促進消化液分泌，加快食物分解消化，清理附著在腸道上的多余脂肪，并使其快速排出體外，是肥胖人士的理想飲品。

4、促進血液循環

玫瑰茄中含有多種維生素和微量元素，鐵含量也特別豐富，用玫瑰茄泡水喝能夠加快血液新陳代謝和促進血液循環，有活血化瘀之功。

5、保肝護肝

玫瑰茄中含有的谷胱甘肽和花青素可以增強肝臟解毒功能，具有保肝養肝的作用。飲酒應酬人士用玫瑰茄泡水喝可以加快酒精分解代謝，減少其對肝臟的傷害。

6、保護心血管

玫瑰茄中含有多種生物類黃酮化合物，長期飲用，有助于強化血管彈性，降低血液中膽固醇水平和甘油三酯值，減少動脈粥樣硬化風險，有利于預防心血管疾病。

7、預防癌癥

玫瑰茄中的原兒茶酸、花青素及多酚化合物等物質不僅能預防人體組織細胞癌變，還能加快癌細胞死亡，有利于預防癌癥發生。