來大姨媽可以喝枸杞水嗎

處于大姨媽期間的女性身體會比平常的時候更加虛弱，所以這時候就應該多吃一些有助于補充身體氣血以及滋補身體的食物，這樣才能夠增強身體的免疫力。枸杞是一種對人體滋補效果會比較好的中藥材，喝枸杞水可以有效緩解氣血兩虛的問題。可是如果正處于大姨媽期間，又可不可以喝枸杞水呢?

月經期間能喝枸杞茶嗎?

女性在月經期間完全可以喝一些枸杞茶，枸杞茶能夠溫熱身體，幫助女性起到暖宮的效果，另外也能夠讓經血更加順暢的排出去，幫助女性補充流失的一些營養元素。

喝枸杞茶也可以起到抗衰老降脂的功效，幫助女性提高人體造血功能。尤其是女性如果屬于虛寒的體質，在平常有便秘失眠，那么大家喝一些枸杞茶養生效果非常顯著。

經期喝枸杞茶注意事項

1、適量別喝過度

夏天天氣比較炎熱，如果自己屬于陰虛體質，那么就應該少喝一些，因為枸杞溫和，如果人們喝太多就很容易上火。尤其是很多人覺得泡水比較麻煩，所以自己選擇生吃，這個時候要減少用量。枸杞特別適合體質虛弱的人服用，但如果自己服用太多，那么也會過猶不及。

2、并非人人可飲

枸杞雖然具有很好的滋補功效，但并不是說所有的人都可以服用。因為枸杞溫熱身體效果非常強大，如果女性有感冒發燒或者身體有炎癥，那么這個時候盡量不要吃。

3、直接嚼效果好

用枸杞泡水或者是煲湯的時候，藥效并不能完全發揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞當中只有部分藥用成分能夠釋放到水里面。

現在應該知道女性來月經可不可以喝枸杞茶了吧，女性來月經是完全可以喝枸杞茶的，枸杞茶能夠幫助女性暖宮護宮，讓經血更加順暢的排出去。但是女性也不能服用太多，因為這樣也很容易讓自己上火，如果在來月經期間有感冒發燒或者有其他的炎癥疾病，那么應該禁止服用。