洗完頭頭頂硬硬黏黏的

在生活當中很多人都會容易遇到剛洗完頭頭發會容易出現黏黏硬硬的東西，而出現這種情況可能是由于身體的新陳代謝過于旺盛，導致頭皮的油脂分泌過多所導致的一種情況，或者是患有溢脂性皮炎也會容易導致出現這種狀況，平時應該多吃一些清淡的食物。

洗完頭頭頂硬硬黏黏的是什么?

洗完頭頭頂硬硬黏黏的，這種情況考慮是身體新陳代謝分泌旺盛、分泌油脂過多、與飲食方面等都有關系。

平時勤洗頭，最好一天洗兩次，用控油的洗發水，在飲食上也要注意清淡、油膩、忌辛辣，這種情況多見于油性皮膚的人，平時一定要注意飲食，不要吃高脂肪的食物和油膩的食物以減少毛囊的含油量。

另外要注意個人衛生，飲食應以清淡易消化的飲食為主，宜多吃富含有維生素c、礦物質以及植物蛋白，多吃新鮮蔬菜、水果以供給多種維生素，保證每餐都有新鮮的蔬菜和水果，防止便秘的發生。

溢脂性皮炎原因

1、飲食不注意引起溢脂性皮炎

飲食太過肥甘油膩,食糖、脂肪過多、飲酒、過食辛辣油膩的食物,內分泌功能失調、消化功能失常。痤瘡。青春期尋常痤瘡或成人痘(毒性痤瘡)沒及時根治、或治療不當,都會造成脂溢性皮炎。

2、皮膚護理不當引起溢脂性皮炎

現在的人們越來越在乎自己的容顏,所以很多人都有化妝的習慣,殊不知一些選用不當的化妝品會傷害皮膚本身的水油均衡機能,導致代謝紊亂。抑制細菌效果降低,使存在于皮膚表面的正常菌群大量繁殖,侵犯皮膚,繼而導致溢脂性皮炎的發病。

3、細菌感染引起溢脂性皮炎

在皮脂溢出過多的基礎上,脂溢性皮炎可繼發真菌(卵圓形糠秕孢子菌)和細菌(痤瘡丙酸菌)感染,并發痤瘡癥狀;還可繼發對真菌、細菌的過敏反應,自身的免疫反應還可繼發濕疹樣病變與播散性脂溢性皮炎的發生。

4、治療不當引起溢脂性皮炎

現在不少疾病的出現都是因為治療和用藥不當導致的,而造成脂溢性皮炎的一個病因也是因為這個原因。不少患者在治溢脂性皮炎的時候因為對自己的病情不清楚,不在醫生指導下用藥治療,或者使用一些不對癥的藥物,這樣的結果只會使得病情更嚴重。