火龍果吃了尿紅色的尿

火龍果也是一種維生素含量相對較高的水果，并且火龍果也主要有紅心火龍果和白心火龍果這兩種類型，與白心火龍果比較起來，紅心火龍果的花青素含量會更高，所以營養價值也偏高，而脾胃虛寒的人不適宜多吃火龍果。但是有不少人在吃了紅心火龍果之后發現會尿出紅色的尿，這是一種正常的現象嗎?

吃紅色火龍果尿紅色正常嗎?

這種情況是正常的，不必過于擔心。尿液呈粉紅色，有可能是因為這類果實中天然色素含量很高，有部分天然色素未被吸收和分解，而這些色素水溶性強，故經尿液、糞便排泄后將排泄物染成了紅色。

如果是這種情況，天然色素對成人和兒童的健康均沒有危害，“服食其他有色食物也會使尿液等排泄物暫時發生改變，這種情況是正常的，當你停止服食，這種現象就會消失”。

需要注意的是，尿液變色要保持警惕，“吃火龍果會導致尿液變色，并不代表導致變色尿的其他病理性原因就不存在”。如果火龍果只吃了一次，一整天或之后連續幾天，尿液仍然是紅色，就要當心血尿的可能，通常會跟結石、損傷、炎癥感染、腫瘤等有關，建議要及時去醫院查尿常規。

尿液變紅是怎么回事?

由于紅肉龍果含有甜菜紅素(天然色素)，吃完后排尿、大便顏色有淡淡的粉紅色，屬于正常現象。紅心火龍果的發色基團比較穩定，不易被人體降解，會隨著糞便或尿液排出體外，所以排泄物會呈現紅色。

甜菜紅素不同于花青素。根據實驗發現，甜菜紅素這種植物性色素具有抗氧化、抗發炎、抗腫瘤細胞生長效果，它著色能力強、無毒安全，廣泛地應用于飲料、冰淇淋、糖果等產品的加工，有改善肝功能、促進消化吸收作用，是取代合成紅色素的理想天然紅色素之一。

本文詳細介紹了吃紅色火龍果尿液呈現出紅色是否正常，也介紹了吃火龍果尿液變紅到底是不是正常的。對很多喜歡吃火龍果的人來說，你完全可以放心食用，因為吃火龍果尿液變紅其實是一種非常正常的情況哦。