寒氣往外排出的現象

體內有寒氣會引起很多疾病，尤其是對女性而言，體內寒氣過多嚴重的可能會導致不孕。很多方法都能夠幫助人們排出體內的寒氣，例如刮痧、服用藥物，曬太陽等，常曬太陽不僅能夠驅寒氣，還能夠幫助人們身體補鈣。寒氣往外排出的現象都有哪些呢？下面給大家介紹下各種驅寒的方法。

一、五臟六腑排寒順序

人最容易受寒的部位在背部，屬于膀胱經，背部面積很大，因此大量寒氣很容易積存在這個部位。背部受寒會導致患者出現肩背酸痛，頭痛，偏頭痛的癥狀，因此需要先排出這個部位的寒氣。膀胱經有寒氣可以用刮痧的方法來排出。排下來就應該排出胃經和大腸經的寒氣，可以用休息的方法來協助身體排出寒氣。如果肺部有寒氣的話，就會導致患者出現鼻尖溫度低，咳嗽的癥狀，這時可以用喝姜湯的方法來增強身體的熱能，排出寒氣。

二、排出寒氣的方法

1、刮痧。如果背部膀胱經部位出現了不適癥狀的話，可以用在頸部，背部，前額刮痧的方法來排出寒氣，刮痧的時候一定要注意力度，用力不要過輕也不要過重，最好請專業人士進行，刮完痧睡個覺，身體的寒氣就消失了。

2、曬太陽。曬太陽不僅可以補充微量元素，還可以排出人身體的寒氣，大家可以在光線較強的地方曬半個小時，這樣就可以消除身體不適的癥狀。

3、適當服用中藥。適當服用中藥可以加速寒氣的排出，像姜茶，桂圓紅棗茶等都可以協助身體把寒氣驅出。

如果人身體里邊有寒氣的話，就會出現舌苔發白，面色發青，腹痛，腹瀉等癥狀。大家在日常生活中可以通過刮痧，曬太陽等方法來排出身體的寒氣。如果身體的寒氣比較重的話，可以在醫生的指導下服用一些中藥，這樣就可以消除寒氣引起的身體不適癥狀。