鐵蛋白偏低是什么意思

鐵蛋白偏低是身體比較常見的一種情況，而導致身體鐵蛋白偏低的原因有很多種，一般是由于長期的飲食不規律或者是由于身體慢性出血所導致的一種情況，會容易對身體健康造成很大的傷害，需要及時進行治療和緩解，平時也需要多注意護理。

鐵蛋白偏低是什么意思?

一、鐵蛋白的標準含量

鐵蛋白是人們做肝功能檢查中的一項重要性指標，一般情況下女性鐵蛋白的正常含量是12-150 ng/mL，而健康男性為12-300 ng/mL。如果低于這個范圍的最低值，就說明存在有鐵蛋白含量偏低的情況，這時就需要及時查找病因并進行治療。

二、鐵蛋白低是什么原因

1、不良飲食習慣

如果在日常飲食中長期性缺乏富含鐵元素的一類食物，就可能會讓身體出現鐵蛋白低的不良情況，因為體內的鐵元素主要來源于食物攝入，并不能自己合成。

2、慢性出血

若身體有慢性出血性疾病，或者失血過多，可能就會導致鐵蛋白低的發生，比如女性月經量過多，或者患有消化道潰瘍、痔瘡或者結腸息肉一類疾病，從而導致消化道出血的癥狀，引起了鐵蛋白低的癥狀。

3、缺鐵性貧血

一旦患上缺鐵性貧血，出現的最顯著癥狀就是鐵蛋白含量降低。除此之外，如果患上慢性腹瀉，而一直沒有得到有效治療，也可能會引起類似癥狀的發生。

三、鐵蛋白低怎么辦

在診斷為鐵蛋白低時，一定要及時補充鐵質，可以選擇服用鐵之緣片等鐵劑類藥物，也可以從飲食方面做出改善，建議多吃富含鐵質的食物，可適當多吃鴨血、蛋黃以及各種動物肝臟，也可以多吃紫菜、芹菜以及海帶等各種蔬菜，平時的調味品可選擇吃芝麻醬，同時最好配合食用富含維生素C的食物，可以促進機體對鐵質的吸收和利用。