風濕由什么引起

在說到風濕這個疾病的時候，很多人都不會感覺到陌生，畢竟現在患上風濕病的人越來越多，并且出現了年輕化的趨勢;當患上風濕病之后，會導致患者出現手腳疼痛，發麻，腫脹甚至的骨骼關節變形等癥狀，會給患者的身體健康帶來極大的影響，也會給患者帶來巨大的痛苦。

風濕由什么引起

第一、由遺傳因素引起的。

有研究表明，如果家族中有風濕病患史，那么其后代發生風濕病的幾率就比平常人要高出許多，所以，這類人群必須要多加注意，平時要做好預防風濕病的工作，要避免感冒受涼，不要長期待在潮濕的環境中。

第二、由年齡因素引起的。

隨著年齡的增長，人體的骨骼也會發生一些變化，由于關節軟骨會發生退行性病變，而且多年來也有可能會造成勞累性磨損，這樣很容易導致風濕病的發生，只不過有些人的癥狀較為明顯，而有些人的風濕病并不明顯。

第三、由飲食因素引起的。

如果長期飲食不健康，尤其是營養不良，這是導致風濕病的主要因素，由于骨骼和關節都需要足夠的營養，如果營養供應不足，這樣會影響到骨骼的生長，從而導致軟骨生長不足，極容易引起關節磨損，進而會引起風濕病。

第四、由環境因素引起的。

如果長期生活在比較寒冷、或者潮濕的環境中，患上風濕病的幾率也會明顯升高。從中醫的角度來說，主要是受到外部風邪的入侵，從而導致風濕病的發生。所以要注意居住環境，要想辦法保持環境干燥和保暖，這樣可以避免風濕病的發生。

預防風濕病的常見方法

1、早診斷早治療

風濕病的致殘率是比較高的。因此，面對這種疾病一定要遵循早診斷早發現早治療的原則，這樣才可以阻止其發展，減少致殘率。

2、加強鍛煉

適當增加體育鍛煉可以增強身體素質，也可以提高身體對疾病的抵御能力，也可以提高身體對風寒濕邪的抵抗能力。

3、遠離風寒

想要遠離風寒就需要做好日常保暖工作，平常生活中要防止身體遭受淋雨以及潮濕的侵襲，尤其是對關節部位要更加做好保暖工作，盡量不要穿著濕衣服以及濕鞋襪等等，即便是在夏天，也不要貪涼穿一些露肚子的衣服。

4、勞逸結合

在平常生活中要注意勞逸結合，這樣才可以提高免疫力，增強身體素質，要做到適當活動以及適當休息。

5、健康心態

過度悲傷，心情壓抑等等的不良情緒也會誘發風濕病，而且激烈的情緒波動還會加重病情。可見，精神以及心理方面的因素對疾病也會產生一定的影響，在生活中一定要保持平穩健康的心理狀態。

6、預防控制感染

有些風濕病的出現跟扁桃體炎以及鼻竇炎、慢性膽囊炎有一定的關系。醫學上認為，這些炎癥出現的病原體是免疫反應。因此，預防以及控制炎性疾病感染也是預防風濕病的重要環節。