沒懷孕肚子有一條黑線

很多女性想要知道沒懷孕肚子有一條黑線這正常嗎？懷孕之后肚子上出現黑色豎線是因為體內雌性激素分泌增加引起的，這是一種非常常見的妊娠反應，所以孕婦朋友們不用過于擔心，這種情況會在生產過后隨著雌性激素分泌減少而消失。關于懷孕肚子上的黑線的介紹一起來了解下吧。

一、肚子上有一條黑色豎線是不是懷孕了

隨妊娠子宮的逐漸增大和腎上腺皮質于妊娠期間分泌糖皮質激素增多，該激素分解彈力纖維蛋白，使彈力纖維變性，加之孕婦腹壁皮膚張力加大，使皮膚的彈力纖維層斷裂，呈多量紫色或淡紅色不規律平行略凹的條紋，稱為妊娠紋，多出現在初產婦身上。舊妊娠紋呈銀色光亮，所出現在經產婦。70%～90%的孕婦會產生妊娠紋，部分人不長妊娠紋。

妊娠線形成的原因其實就是一種正常的妊娠反應，是體內的孕激素和雌性激素分泌不平衡，使色素加深加重沉淀，是的女性皮膚表面出現色素沉積情況。90%的懷孕期媽媽會產生妊娠線，一經形成，是能夠自然消失。但是若是在做月子期間沒有好好休息，那么有可能無法自體恢復，必須經過專業修復，才能使色素慢慢變輕、變淺、甚至消失。人體腹部本來就有這條線，屬于我們正常的生理紋線，但是沒有懷孕時，多數人這條線都很淺，難以分辨出來，不過也有些人沒有懷孕也有淡淡的黑線，想要處理則需要去醫院看看了。

二、懷孕后前幾個月吃什么

大多數懷孕女性在早期都會出現強烈的孕吐反應。孕吐反應輕的準媽媽偶爾惡心嘔吐，幾天出現一次。一部分反應強烈的準媽媽，吃什么吐什么，不吃也吐，并且嘔吐時間也不再限于早晨，而是“隨時隨地都在吐”。懷孕初期飲食上要注意以下原則：

1、選擇促進食欲的食物。多數早孕女性食欲下降或口味改變，無論是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕媽的喜好，不要忌口太多，目的是讓孕媽能獲得充足的營養供給。

2、選擇容易消化的食物。如粥、面包干、饅頭、餅干、甘薯等，可減少嘔吐。

3、想吃就吃，少食多餐。特別是妊娠反應較重的孕媽，不要拘泥于進食時間，只要想吃就吃。比如睡前和早起時，坐在床上吃幾塊餅干、面包等點心，可以減輕嘔吐，增加進食量。4、每天補充葉酸400-600微克。胎兒在孕媽子宮內著床，神經管就開始分化發育，為避免胎兒神經管畸形，備孕女性在計劃妊娠時，就要開始補充葉酸，這一點特別重要。