5個月寶寶科學作息時間

很多家長在帶孩子的時候都會學習一下最新的育兒知識，現在市面上關于育兒方面的書籍非常多，內容基本上都是差不多的。孩子作息時間會影響到身體的成長發育，想要讓孩子發育更好可以從作息時間入手。5個月寶寶科學作息時間比較規律，下面詳細給大家介紹一下四五個月的寶寶作息時間表。

4到5個月嬰兒的作息時間家長心里面要有數，有計劃的讓孩子進食，可以從一開始的兩個小時進食時間慢慢延長，一個月的前三周可以兩個小時一次，到了第四周可以延長到兩個小時15分鐘，以后的幾個月時間還可以再延長一些，嬰兒晚上睡眠時間進餐就需要更加延長，這樣才能戒除夜奶，孩子可以一夜睡到天亮，讓身體成長發育變得更好。

四個月到五個月的嬰兒可以在6點半吃早餐，到了九點左右可以讓孩子睡上半個小時，到了12點半可以正式吃午餐，然后再午睡兩三個小時，到了三點半的時候可以讓孩子醒來活動一下，然后再適當的吃一些東西，6點半的時候吃晚餐，9點半吃宵夜。晚上孩子醒來以后不要第一時間就給孩子喂奶，可以輕輕的拍打孩子讓孩子繼續睡覺，如果孩子一直哭鬧不肯睡，那么就可以給孩子喂一些奶。

4到5個月的嬰兒玩耍時間也非常重要，可以在孩子吃飯的空檔給他們準備一些小的活動，7點半的時候可以給孩子做操，洗澡和撫摸孩子，8點半喝一些水，讓孩子自己玩耍，十點鐘的時候帶孩子到公園散散步，11點半回家以后給孩子洗臉洗手，然后更換尿布，四點鐘的時候給孩子喝一些水，聽一些童謠，七點可以和家長一起做游戲和散步，八點做操然后洗澡進行撫觸，九點的時候聽聽音樂，然后讓孩子一夜睡到天亮。

上面給大家介紹的就是4到5個月嬰兒作息時間表，看了上面的介紹大家應該也有了一定的了解，孩子的情緒非常重要，情緒好才能有正規的作息時間，家長就應該好好引導孩子，在哄孩子睡覺的時候應該語氣輕柔，和孩子一起玩耍的時候應該保持興奮狀態，給孩子做撫觸的時候動作要緩慢輕柔，這樣孩子也會變得非常溫和。