利尿最好的中草藥

在生活中，利尿的中草藥有很多，比如百草華、白貝、芭蕉頭、蘋果醋以及菊花等，這些中草藥主要是有利尿清熱的效果，可以促進尿道的疏通，改善腎小球的過濾能力，但是要注意利尿的中草藥是不能長期服用的，而且要養成定期排便排尿的習慣，改掉經常憋尿的做法，可以避免泌尿系統炎癥的發生。

1、利尿吃百草

百草花,主百病,長生,神仙。亦煮花汁釀酒服之。《異類》云∶鳳剛者,漁陽人也,常采百花,水漬,封泥埋之百日,煎為丸。卒死者,納口中即活。胡剛服藥,百余歲,入地肺山。《列仙傳》云∶堯時赤松子服之,得仙百草花,是一個統稱,并不是指某一款中草藥,而是由一百種草所開的花匯集而成的。那么,到底是由哪100種草開出來的花呢?實際上根據調研,任何一部醫書都沒說具體的細節,不過卻說了百草花的功效很強大。《本草綱目》里寫到:“主治百病,長生神仙。”又是一味神仙藥!那么小編也不是中醫大咖,所以也沒有辦法去收集,不過小編相信根據中醫藥五行平衡,相生相克的特點,部分比較有經驗的醫生,應該可以找出幾十種出來,但是想找全100種,那真的是很難了。

2、利尿吃白貝

貨貝,貝殼略呈卵圓形,質堅固,一般殼長24-28mm,寬20mm左右,高10-14mm。殼背部中央隆起,兩側堅厚而低平,在殼后方相當于殼長1/3處,兩側突然擴張,形成瘤狀突起。殼表被光澤的琺瑯質,呈淡黃色、鮮黃色或稍帶灰綠色,兩側緣色較淡,背部有2-3條灰綠色橫帶及不太明顯的橘黃色細環紋。白貝的功效與作用:白貝又名貝子、貝齒、白貝齒等,是寶貝科動物貨貝、環紋貨貝等的殼。味咸,性涼,入膀胱、肝經。具有清熱、利尿明目退翳的功效。主治水氣浮種、淋痛尿血、小便不通、眼生翳障、鼻淵膿血、下疳陰瘡等癥。

3、利尿吃芭蕉頭

芭蕉頭,中藥名。為芭蕉目、芭蕉科、芭蕉屬植物。分布于福建、廣東、海南、廣西、云南等地。花蕾入藥,性淡味涼,具有清熱解毒,利尿消腫,涼血,止痛之功效。常用于感冒咳嗽,頭痛,高血壓病,胃痛,腹痛,肝炎,痢疾,崩漏,胎動不安,尿路感染,水腫;外用治中耳炎,創傷出血,癰癤腫毒。

利尿的食物有哪些

1、利尿的食物之蘋果醋

當中的果膠質能促進腸道運作并有酸化作用,堿性的體質很可能造成水腫,以蘋果醋平衡身體的酸堿值有利尿作用,產生減輕體重的效果。

2、利尿的食物之紅豆

紅豆中除了含有豐富的鉀之外,其外皮中所含的皂角苷有很強的利尿作用,對腳氣病和因腎臟功能衰退引起的臉部、腳部浮腫,有很好的改善之效。食用方法:紅豆常被做成豆沙餡使用,但若想用于消腫,這種做法卻不是最好的選擇,因為做豆沙餡是留下煮熟爛的紅豆,而皂角苷已經隨著倒掉的湯水流失了。熬紅豆湯是首選,用小火煮,熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用。

利尿藥物的注意事項

1、不宜腹瀉時服用

因為腹瀉會使人體水分大量排泄,造成血液濃縮,血黏度增高,而服用利尿劑后,血液更濃縮,血黏度更高,易形成血栓,導致腦卒中、心肌梗死等嚴重后果。

2、不宜睡前服用

利尿藥口服后1-2小時開始發揮療效,6～12小時達到高峰,持續時間約16～18小時,早晨服藥后患者白天的尿量增加,方便排泄,而到夜間藥效漸漸消失,有利于患者睡眠。

3、應在每天早晨口服

大多數利尿藥為每天口服一次,應當安排在早晨口服。一方面由于藥物口服后1-2小時發揮療效,6-12小時達到高峰,持續時間約16-18小時。患者早晨服藥后白天尿量增加方便排泄,夜間藥效消失利于睡眠。另一方面與服用每日一次的降壓藥相同,因人體血壓每天的高峰期在白天,而利尿藥一般都有降壓作用,早晨服藥既利于發揮降壓療效,又可防止夜間血壓過低。