晚上腳熱煩得的睡不著

晚上腳部的位置感覺很熱，并且還影響自己睡不著的情況，這是很多朋友在生活中會有遇到的情況。腳心發熱，可能是身體出現了發燒而導致的，可以先穩定自己的情緒，并且多喝熱水來進行調節身體。如果身體發熱長時間沒有降溫，需要及時使用藥物治療。

1腳心出現發熱，并且身體有心悸的現象不一定就是發燒的，有些人因為煩躁不安，或者是受到了情緒的影響，都是會出現這類癥狀的出現的，患者要平衡自己的心態，不要想的太多，多喝點水能有效的降溫。

2腳心出現發熱的癥狀可能是因為陰虛所造成的，這類患者在平時的時候容易出現畏寒的現象，并且經常性的都會感覺到手心腳心，心窩在發熱，這種在中醫上就叫做五心煩熱，通常還會出現大汗的現象，不一定就是發燒。

3出現這類癥狀的話，有可能是因為其他的原因引起的，比如說慢性支氣管炎或者是胃腸道慢性病等等都是會引起這類現象的出現的，患者要及時的去醫院檢查治療，如果是已經出現發燒的現象，要先以退燒為主。

手心熱的成人，不管哪種癥狀，生活中一定要忌生氣，二要忌食辛辣。這是因為“氣有余便是火”火熱操作陰血，會發生手心熱;辛辣食物也容易損傷陰血，陰不制陽，則會手心煩煩熱。兒童要注意飲食有節，多食易消化食物。

就中醫而言，有實熱和虛熱之分。內傷及勞役飲食不節，病手心熱，手背不熱;外傷風寒則手背熱，手心不熱，此辨至甚皎然。

1、一般陰虛而發熱，可以見到五心煩熱。也就是說除了手心外，還有腳板心發熱。這種情況一般舌質紅，少津，甚至又裂紋。脈細。

2、就實熱而言，也可以出現手心熱，煩躁。舌質紅，甚至有潰瘍。脈洪大。精神原因其實也很重要，患者在平時的時候不要給自己太大的壓力，晚上的時候失眠的話也是會引起這類癥狀的出現的，患者可以服用一些下火的藥物治療。