白開水放多久不能喝

經常喝白開水對我們的健康是非常有好處的，很多人平時都有喝開水的習慣。很多時候為了方便喝水，我們通常會一次性燒很多，有些時候喝不完，放的時間有點長了，但也沒有什么異常，就不知道能否繼續飲用了。那么，白開水放多久不能喝？下面咱們就來看看吧。

1、隔夜水可以正常飲用

很多人覺得白開水放了一夜就不能喝了，但其實研究表明，放了一夜的白開水的PH值、硝酸鹽等化學成分并沒有明顯改變，可以正常飲用。

2、擱置超過3天不宜飲用

白開水如果放了3天，水體內就會產生大量的亞硝酸，如果繼續放置，會進一步與胺結合形成亞硝酸胺，使人頭暈眼花，嚴重的話還會引發胃癌、食道癌。所以白開水放了3天以上就不建議飲用了。

3、反復煮沸的殘留開水

反復煮沸的開水對人體身體沒什么好處，經過氯化處理的自來水反復煮沸后會產生鹵代烴、氯仿等致癌物質，對人體造成很大危害。

4、久煮的開水

久煮的開水最好不要飲用。因為開水煮久了，礦物質會不斷流失，原來溶解在水中的一些無機鹽和礦物質會被還原成亞硝酸根離子，對人體血液造成很大傷害。

5、給寶寶的白開水

大人的免疫力較強，三天內的白開水都可正常飲用。但是寶寶的免疫系統還不健全，最好不要給寶寶放了超過六小時的白開水喝，避免寶寶患病。

6、暖瓶中的水

暖瓶中的白開水最好不要存放超過兩天。白開水在暖瓶中放久了，水體容易產生變質，其中的亞硝酸鹽含量會顯著提高，危害身體健康。