胳膊外側有小米粒疙瘩

胳膊外側有小米粒疙瘩有可能是脂肪瘤的癥狀，也有可能是皮贅的癥狀，這些是良性的腫瘤，不會影響到胳膊外側皮膚的衛生問題，不過最好是采用手術的方法進行切除，而且在天氣干燥的時候，皮膚會出現瘙癢的情況，影響到皮膚的美觀性，所以胳膊外側有小米粒疙瘩的病因以及治療方法，大家可以了解下文。

這些小疙瘩，不是別的，而是民間所說的“雞皮膚”

在寒冷的天氣，身體會有應激的反應，皮膚上就會有雞皮疙瘩，這是大家都知道的。而實際上王女士手臂上長出的這些小疙瘩，也好似雞皮疙瘩。有著這樣皮膚的人，老人們常說是“雞皮膚”，實際上和毛囊有關。毛囊出現了角質化，就容易出現這樣的問題。

和其他的皮膚問題不同，“雞皮膚”的人小疙瘩就會經常出現在手臂上。有些時候也會在大腿以及面部出現，在出現時大部分人并不會感到明顯的疼痛以及瘙癢感。其主要的影響，就是在外觀上面，有些人看到后會覺得很不舒服，摸起來也有凹凸不平的感覺。除此之外，就沒啥了。

反而是到了冬天，隨著冷空氣的來襲，皮膚也會變得干燥。在氣候的影響下，手臂外側的小疙瘩就會有瘙癢感。只是這種瘙癢感，并不會很明顯，是在可以忍受的范圍內。所以，即便是出現了，也沒有必要擔憂，沒必要去治。

但是要注意，不能用手去摳。好多人可能都帶有強迫性，看到這種不正常的表現，會習慣性地用手去摳。摳著摳著就會摳出習慣來，然后就可能使得皮膚受到感染，反而是適得其反了。對待他們的最好辦法，其實是不看不摸不聞不說。

如果非要找什么調理辦法的話，也是有的。

每天多吃點蔬菜水果。大部分的蔬菜中，都含有維生素A。經常補充維生素A，可以在一定程度上改善皮膚的狀況。而且蔬菜中的水分也是比較豐富的，可以讓皮膚吸收到更多的水分，皮膚不容易干燥，瘙癢感也不會出現了。至于疙瘩，可以在一定程度上得到改善。

適當地進行運動。這種表現雖說和運不運動沒有多大的關系，但是我們知道運動是有助于排毒的。如果毒素累積過多，反而容易使得皮膚血管擁堵，影響到油脂分泌。不能緩解，反而會加劇這樣的表現。所以適當的運動，是預防疙瘩進一步增多的方法之一。

睡眠也要充足。睡眠不好對女性皮膚的影響也是比較明顯的，其主要是通過影響氣血來實現的。每天讓自己不要過度勞累，早睡早起，是養好氣血的關鍵。氣血就好似是皮膚的土壤，土壤好了，養分多了，皮膚也就自然好看，不容易被皮膚問題瘙癢。

這些方法并不能讓你徹底遠離小疙瘩的困擾，卻是能夠在預防和調理皮膚問題上起到效果。如果能夠堅持做到這幾點，相信皮膚看起來也會更好，就不用在乎那些小疙瘩了。