喝陳皮姜茶禁忌

陳皮姜茶是一種祛濕驅寒的茶飲，可以排汗祛濕以及提高身體抵抗力，對于緩解感冒以及延年益壽是有幫助的，而且在飯后飲用陳皮姜茶還可以促進腸胃的消化，有利于緩解消化不良的癥狀，所以陳皮姜茶的作用是非常高的，但是要注意喝陳皮姜茶的禁忌，特別是上火的朋友不能飲用。

一、陳皮姜茶制法

先將陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克等放入杯中，加沸水隨飲隨泡，燜10分鐘左右，濾渣取汁后即可服用。

二、陳皮姜茶的功效，你了解嗎

1、緩解感冒

春天人容易犯困，免疫力下降，經常泡上一杯陳皮生姜茶，不僅可以止咳化痰，亦有預防感冒作用。

2、排汗解熱

姜辣素能加快血液循環，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液帶走體內的余熱，有助于驅除體內風寒。

3、延年益壽

老年人常喝陳皮生姜茶，可以調中開胃，安神健腦，具延年益壽，增強人體活力之功效。

4、預防腳氣

對腳氣真菌感染有抑制作用。

三、姜茶的功效與作用

1、預防感冒(姜茶只對風寒感冒有效，對風熱感冒是沒有效果的)

風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生姜是熱的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱姜茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。所以有效。但風熱感冒就是實邪內阻了，喝姜茶反而加重癥狀。

2、預防流感

中醫認為“正氣存內，邪不可干”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。

預防豬流感喝姜糖水、熏醋簡便有效。

3、暖宮、活血、助孕，治痛經

由于飲食、生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。姜茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說，姜茶改善痛經的效果的確很好。(平常就要多喝，不要等痛的時候才喝)

4、暖胃、去胃寒

胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝生姜水，可以調理好胃寒的病癥，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

喝陳皮茶的副作用與禁忌

喝橙皮茶能開胃消食，但如果人們過量喝成皮茶也會加重人類脾胃負擔，容易出現反胃，吐酸或者惡心等不良癥狀會對人體健康造成一定危害，這是人們喝陳皮茶時經常會出現的副作用，也是人們喝陳皮茶的重要禁忌。

今天專門為大家介紹了陳皮茶，不適合哪些人喝，并讓大家對陳皮茶的副作用和禁忌有了全面了解，以后再喝陳皮茶時一定要注意上面介紹的這些，這樣就能防止陳皮茶對身體產生不良影響。