一邊眼眶疼是怎么回事

一遍眼眶疼是很多人都存在著的一種癥狀，而導致這種癥狀出現的原因也有很多種，比如說角結膜病變、視疲勞以及眶上神經痛。無論是哪一種問題所導致的眼眶疼痛，都需要及時采取方法進行治療，或者是進行眼部的保養，以避免眼部健康受到威脅。下面就為大家介紹眼眶疼的原因等相關知識！

一、眼眶疼是怎么回事呢

1、角結膜病變

角膜即俗稱為黑眼珠的部分，球結膜則是俗稱為白眼珠的表面。

角結膜因為微生物感染、理化因素刺激造成炎癥反應時常有眼睛的刺痛、磨痛，急性期常伴有眼紅、眼屎增多、怕光、眼淚增多等。

2、視疲勞

視疲勞一般在辦公室人群里出現很多，因為他們要近距離工作時間較長，除此之外還會在學生、編輯、作家等人群里，這種痛表現為酸痛，睜不開眼睛、易流淚、但休息下又會好轉。視疲勞一般在辦公室人群里出現很多。

3、眶上神經痛

為原因不明的神經痛，因為眶上神經支配上方眼眶及其周圍的皮膚，故眼痛常為眼眶及其周圍的刺痛，部分可能有眼球的疼痛。

二、眼眶疼如何緩解

1、輕壓眼球

當看電腦屏幕超過1小時，就要立刻閉上眼睛，讓眼睛放松5秒后，開始用雙手的食指、中指、無名指的指腹輕輕地放在眼皮上，輕輕按壓眼球，按壓20下之后就開始順逆時針地按摩眼球。20秒左右即可停止。

2、舒緩額頭法

很多時候眼睛痛都會引起額頭痛。因此就用雙手的三個手指，分別從額頭的中央向兩側太陽穴的方向滑推，然后再用指尖用力按摩太陽穴，如此一來，眼部也會感覺到放松和舒服。連續做3-5次。

3、按摩眉間

閉上眼睛，用一邊手的拇指指腹放在兩眼的眉毛中間，有凹下去感覺的部位，然后按壓10下后變成輕輕的轉動10次。重復按摩3次。

三、眼眶疼如何護理

輕眨眼睛：另一種除去沙子的方法就是將上眼瞼往下拉過下眼瞼：拉上眼瞼會讓眼睛里的異物沾粘在下眼瞼上，如此就可將之除去。

輕輕擦掉入侵物：如果灰塵是在球結膜，你可以用濕的棉花棒緩慢地擦掉臟物。

用冰敷：如果你的眼睛被打著，專家建議應立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分鐘，低溫可以減輕疼痛和腫脹。

清洗眼睛：想要把眼睛里的灰塵或沙粒除去，可以用生理鹽水清洗眼睛，最好是選擇不含防腐劑的；千萬不要使用自來水，蒸餾水或是眼藥水，除非是突然被腐蝕性的化學藥品噴濺到眼睛，而且臨時找不到生理鹽水時就另當別論。