吃參苓白術散排濕表現

參苓白術散是一種可以調節腸胃運動以及改善代謝的中成藥，在如今的中醫中，應用是非常廣泛的。當然，很多濕氣重的亞健康人群，也會選擇通過參苓白術散來達到排濕的效果。但是，對于排濕的表現以及判斷方法，不少人都是不清楚的。下面，就為大家介紹排濕的判斷方法以及參苓白術散的相關知識！

一、怎么判斷濕氣排出來了

1、一般情況下都是通過濕氣的癥狀，是否有減輕來判斷濕氣向外排出。當排毒排濕氣之后，臉部皮膚會變得光滑細嫩。大便正常，舌苔顏色也會正常。

2、運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環，增加水分代謝。

二、濕氣的癥狀有哪些

1、如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒。如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱。如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。

2、如果大便不成形，長期便溏，必然體內有濕。如果大便成形，但大便完了之后總會有一些粘在馬桶上，很難沖。如果不便于觀察馬桶，也可以觀察手紙。

三、參苓白術散的藥理作用

主要有調節胃腸運動，改善代謝和提高免疫等作用。

1.調節胃腸運動：本方煎劑小劑量對腸管有興奮作用，能解除腎上腺素對腸管的部分抑制；大劑量則抑制腸管的收縮，并能拮抗氯化鋇和毛果蕓香堿引起的腸管收縮，能增強腸管對水和氯離子的吸收。

2.改善代謝：該方治療脾氣虛之腸病(慢性胃炎、慢性結腸炎、胃或十二指腸潰瘍)，治療前，患者尿中肌酐、尿酸、尿素氮均明顯低于正常值，治療后明顯升高，并可提高患者的免疫功能和改善血流變學的指標。