經常性口腔潰瘍是怎么回事

春季和冬季是很容易口腔潰瘍的，這兩個季節天氣比較干燥，而且人們也喜歡吃火鍋等容易引起上火的食物，因此就造成了人們對口腔潰瘍有了很大的誤解，覺得易出現口腔潰瘍就會先清火，但清火之后還是沒有發現病情減輕，其實這要看具體的引發口腔潰瘍原因才行，飲食不當、缺乏維生素、免疫力低等也會導致口腔潰瘍的發生，人們一定要了解清楚在用藥。

經常性口腔潰瘍是怎么回事?

1.免疫力低下

如果人的身體免疫力比較低下的話，就很容易被各種疾病侵襲。口腔潰瘍也是其中一種。

2.精神壓力大

常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。

3.遺傳因素

家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。

4.缺乏某些營養素

與口腔潰瘍關系最密切的營養素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。由于缺鋅會影響潰瘍愈合，因此有時口腔潰瘍反復發作且補充維生素后效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。

5.飲食重口

經常性的抽煙、喝酒、吃辛辣的食物。還有愛吃一些刺激性的食物的人，非常容易得口腔潰瘍。很多人的口腔潰瘍都是被吃出來的。

復發性口腔潰瘍怎么防治：

1.注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意飲食清淡。

2.保持心情舒暢，樂觀開朗，多放松自己，緩解精神壓力。

3.保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

4.注意生活規律性和營養均衡性，防止便秘等。

5.在日常生活中，應該保持適當的鍛煉身體，以提高身體的免疫力，抵抗病毒的侵襲。這樣有助于預防口腔潰瘍。

口腔潰瘍吃什么水果有效?

1、西瓜，西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀。

2、蘋果，蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。所以這應該算是口腔潰瘍吃什么水果的一個比較好的答案了。

3、梨子，梨子富含維生素B，經常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果。

4、桃子，桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。醫.學教育網搜集整理大家都想不到桃子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧，不過桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。

5、柿子，柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的最佳答案，因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

6、杏，杏是一種對人體有多種有益的水果。

為什么口腔潰瘍反復發作?

第一種原因就是消化系統出現疾病。

口腔潰瘍往往和人的胃潰瘍與肝炎都有很大的關系，而系統性疾病往往需要通過免疫系統，所以患者也就容易患上口腔潰瘍，所以有系統性疾病的患者或更加容易有口腔潰瘍。經常有口腔潰瘍的情況出現，很有可能就是因為這個原因。

第二個原因就是內分泌的變化。

內分泌也是有可能導致口腔潰瘍復發的，有些時候女性會因為體內的黃體酮水平增高，而讓雌性激素下降，這個時候就容易出現口腔潰瘍了。所以有許多的女性會在經期或者是經濟獎后出現口腔潰瘍的情況，這就是因為這個原因而引起的。

第三個原因有可能就是精神方面。

身體長期處于緊張的狀態，或者是壓力過大的環境的時候就很容易出現口腔潰瘍。在這個時候人們的作息還沒有規律，經常熬夜，睡眠時間少，口腔潰瘍就更加容易反復發作了。

第四個原因是身體缺少維生素和微量元素。

身體缺少這些元素都會容易導致口腔潰瘍的反復發作，可能有許多人在平時生活當中都不注意身體的這些元素缺失，但其實大家應該都需要多加注意，因為很有可能身體的某一些問題都是因為缺少了這些物質所引起的。