大拇指腱鞘炎最佳治療方法

大拇指腱鞘炎是一種常見的筋骨疾病，主要是大拇指受到了扭傷引起的，患者可以采用熱敷的方法進行消散，而且要讓大拇指得到充分的休息，然后在患處可以涂抹上阿司匹林進行消炎止痛。大拇指腱鞘炎患者，只要及時的進行治療，一般3周左右的時間是可以緩解的，但是要注意患處的活動量。

大拇指腱鞘炎的治療方法主要有以下幾種：

1、休息

主要就是讓大拇指得到充分的休息，不能夠干活，必要時可使用夾板指套或者支具固定制動患肢，能減輕局部炎癥，緩解肌腱炎癥狀，大部分可在2-3周內緩解。

2、熱敷

用熱毛巾進行熱敷或用溫水泡患處，促進血液循環，有利于炎癥的消散，緩解腱鞘炎疼痛的癥狀，促進腱鞘炎的康復。

3、按摩

經常用兩手相互交換著揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用左手大拇指揉按右手痛處，可以促進血液循環，緩解腱鞘炎疼痛的癥狀。熱敷后，按摩療效更好。

4、藥物治療

如果通過休息制動不能緩解，疼痛期可以服用消炎鎮痛藥物，如：阿司匹林等；也可外用消炎涂劑和膏劑，舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，一般在連續使用也會明顯緩解癥狀，需在醫師指導下服用。

5、封閉治療

出現明顯卡壓癥狀，但能夠自如伸展，無明顯交鎖時，可考慮封閉治療，為見效較快的治療方式，多數用醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強酌松龍0.25毫升注入腱鞘內進行局封，基本上就能得到很好的緩解。但封閉治療方法對局部組織傷害較大，不建議長期反復封閉治療，否則容易導致肌腱的脆性增加引起斷裂。

6、手術治療

對病程較長，反復發作，上述療法無效者，可切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，術后應早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連。

大拇指腱鞘炎注意事項

1、養成勞動后用溫水洗手的習慣，適時活動手指，并自行按摩。

2、采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。

3、不要過多地使用拇指，尤其不要用拇指用力做捏、推動動作太久，可促進大拇指腱鞘炎的恢復。

4、對于大拇指腱鞘炎，要遵循“早發現，早治療”的原則，避免疾病惡化。

5、改掉不良習慣，如捻響手指等。