桅子可以經常泡水喝嗎

梔子水是不能經常喝的，經常喝是會影響到身體健康的，主要是梔子水是寒性的，經常喝會出現腹瀉的情況，而且女性在經期的時候也是不能吃梔子水的，會引起宮寒的情況，所以大家要注意梔子花水的用量用法。梔子花水有清熱解毒以及瀉火除煩、潤肺通便的作用，大家適當在平時適當的飲用。

一、梔子花能泡水喝嗎?

梔子花是完全可以泡水喝的。但是需要特別說明的一點是，一般我們將梔子花泡水喝用的是干梔子花，如果新鮮的梔子花是不可以直接采來泡水喝的，否則身體會出現不適。所以梔子花喝之前要經過正確的處理，一般常用的做法是：采摘新鮮的梔子花花苞或者初開的花朵兒，去掉它的花萼和花梗，然后將其花冠壓成薄層，放到烤箱烤干或者慢火蒸干，最后用溫水沖泡飲用即可。

二、梔子花的四大功效和作用是什么?

功效一：瀉火除煩

梔子花的功效之一就是清熱瀉火，適合平時工作壓力大，容易著急上火的人食用，尤其針對女性朋友情緒容易不穩定的時候，可以起到靜心解悶瀉火的效果。

功效二：消炎殺菌

梔子花含有豐富的果酸及生物堿，除了能夠對溶血性鏈球菌有很好的抑制作用外，對其他細菌或病菌的增長也有抑制作用，同時消除人體內的多種真菌，從而達到氣管炎及肺炎的治療。

功效三：通便利腸

梔子花內含有大量的纖維素，我們都知道纖維素能夠減肥瘦身，除此之外其還能促進腸道蠕動，幫助大便排泄出來，從而達到通腸利便的效果，甚至起到預防痔瘡和直腸瘤癌疾病的作用。所以如果腸胃不好，經常便秘的人可以嘗試著泡梔子花茶喝，對于這些癥狀有一定的緩解效果。

功效四：利膽退黃

梔子花中含有紅花素和紅花酸，而這些可以促進身體內膽汁的分泌，加快血液中膽紅素快速的排出，從而起到利膽退黃的效果。建議同車前子、滑石和木桶等一起煎煮服用，具有一定的效果。

三、梔子花是否有副作用?

目前在醫學上，梔子花并沒有明顯的副作用和不良反應。雖然作為中藥材，它有很多營養價值及功效，但這并不意味著可以肆無忌憚的亂用，梔子花有著性寒的特點，所以并不適合長期或者大量的食用，否則會導致腹瀉甚至痢疾的狀況。尤其是體寒內虛的患者，容易傷其脾胃，孕婦服用過量也會對胎兒不利，另外嬰幼兒也不要擅自服用。所以體虛內寒的患者、孕婦和嬰幼兒都要在醫生的指導下食用，以免危害的發生。