孕婦可以喝紅糖姜茶嗎

孕婦是可以喝紅糖姜茶的，紅糖姜茶是可以驅寒暖胃的，可以幫助孕婦提高身體抵抗力以及預防風寒感冒，而且可以排出體內的寒氣濕氣，是沒有任何副作用的。孕婦在懷孕期間是不能服藥的，出現風寒感冒的時候服用紅糖姜茶可以代替藥物進行治療，還有助于胎兒的發育以及緩解宮寒的情況。

紅糖姜茶的功效與作用:

1、紅糖姜茶可去除胃寒，暖胃，暖宮:現代女性由于飲食和生活習慣的問題(常吃冷飲食物易造成胃寒)常常都會有宮寒的癥狀，能讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。

2、驅寒除濕，很多人都用生姜來養生:主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因，而生姜驅寒除濕的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

3、預防流感、防治風寒感冒(風熱感冒不適用哦):它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕癥。

4、助減肥、防暈車:紅糖姜水具有預防暈車，減肥的作用。生姜不僅是調味品，還有治療暈車船、惡心、嘔吐等癥狀。

喝生姜紅茶的禁忌:

1、體質較熱的女生

如果有些女生是常常覺得燥熱，或者是便秘，常常覺得心煩想脾氣，這類的女生最好是盡量少喝，特別是月經期間是不能喝姜茶的，因為本來體質是熱的，就不太適合長期飲用姜茶，這樣很可能會出現反效果。

2、孕婦

孕婦是不能喝姜茶的，姜茶溫熱，會使到孕婦可能會更加暴躁，本來孕婦的情緒就處于非常不穩定的狀態，如果再加以飲用姜茶，很可能會因為情緒的波動進而影響小孩子的情緒。

3、哺乳期的媽媽

哺乳期的媽媽的體質通常都會使虛熱的。更加不適合喝姜茶，而且有一部分的女性會有產后抑郁，那么更加不適合飲用姜茶了，補血燥熱的姜茶很可能會使你更加暴躁。

胃寒怎么調理:

一、養成良好的生活習慣

良好的作息時間，對人的身體有很多益處，減少胃寒的發病率。一般的良好的生活習慣是早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。一般飯吃七分飽，切勿暴飲暴食。必須按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。如果愛吃辣的患者，要戒辛辣、油炸、煙熏呃食物，如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

二、積極食療和按摩保健

有胃寒的患者要多食溫熱食物，比如:羊肉、狗肉等，這些溫熱食物均有養胃效果，并且適合調理胃寒病癥;另外，也要多食養胃的失誤，如大蒜等，大蒜具有消毒殺菌的作用，可以幫助消除炎癥，建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。

三、多吃養胃的營養餐

(1)白酒燒雞蛋:白酒燒雞蛋具有養胃的作用，祛寒，是調理胃寒的最佳食法。

吃法:準備50克的二鍋頭白酒，將它倒在茶盅里，然后打1個雞蛋在有白酒的茶盅里，接著把酒點燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次就可以了。

注意:雞蛋不加任何調料。

(2)鮮姜、紅糖:鮮姜、紅糖治胃寒痛，能調理好自己的胃寒。

吃法:先準備鮮姜500克(細末)，紅糖250克;然后把它們腌在一起;每日3次，飯前吃，每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃一星期，一般都能見效;如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。

(3)蘋果:吃蘋果可緩解胃里含有過多的胃酸，有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了。