風池一按就疼

風池穴是人體重要的穴位，這個穴位是可以緩解身體疲勞的，而且我們按摩風池穴的時候，要注意力度，不然會出現疼痛的情況。風池穴一按就疼的時候，我們應該要放松肌肉，按疼是經絡打通的情況，而且身體出現勞累以及受寒的情況，都會出現按風池穴疼痛，大家可以了解按風池穴疼痛的原因。

一、經絡按摩處理

首先大家可以選擇經絡按摩的方式，可以讓一些正規專業化的美容養生店鋪當中進行適度的按摩，只有適度的按摩之后我們的經絡就能夠被打通，其疼痛感會得到有效的緩解和處理，不會對我們的身心帶來任何的負面影響。

二、避免勞累工作

如果風池穴疼痛的情況下大家必須要注重休息不要過分的勞累工作，過度的勞累工作很是不好，會對自身造成嚴重的影響，會讓風池穴的疼痛感加重。所以大家要注意一下這個問題。要適度的躺著休息，不要過分的運動。

三、注重保暖

如果風池穴十分嚴重的情況下必須要注重保暖，保暖問題很是重要，多穿一些服飾，不要將自己的脖頸暴露在外面，那么很容易受到風寒。很容易被空氣當中的寒氣所損害，所以敬請大家明確這個問題。

以上所介紹的這些都是風池穴疼痛的解決方案，確實可以通過這幾個方面得到處理，要提高警惕，注重一下自己的生活作為，養成良好的生活習慣，注重保養自己的身心健康。有經濟條件的情況下要適度的按摩，適度的養生，懂得養生其實十分重要，避免勞累，注重休息才是，因為只有合理的休息才能夠提高自己的身心健康。

為什么風池穴痛？看看專家的解釋

1.頸椎疲勞

風池穴疼痛，這和頸椎疲勞有關。風池穴痛時會伴有頸部不適，酸痛的感覺，也影響腦供血，導致頭暈，睡眠不好。

2.腎虛、腰痛

風池穴痛也可能與腰痛和腎虛及用力不當所致的損傷有關。所以，可以通過身體檢查，確定具體病因，再局部按揉。

3.神經痛

應該是考慮枕大神經痛，枕小神經痛的可能大。與受涼還是有關系的。建議看看醫生，在醫生指導下服用丹參片、苯妥因鈉、維生素b1、注射維生素b12。注意防止受涼和寒冷刺激等。避免抽煙等。

4.偏頭痛

風池穴痛一般的情況偏頭痛、頸椎病引起的常見的。這種情況一般的情況做頸椎片、腦部ct檢查的。一般的情況如中藥、按摩、針灸、擴血管藥物的治療。

養生專家提醒：如果是感冒、睡眠不好導致風池穴痛，都會隨著狀況的改變而得以改善，無傷大雅，但如果是偏頭痛、神經痛、腎虛等原因導致的風池穴痛，就需要趕緊去治療。