蝦青素的功效與作用一

蝦青素是一種營養價值比較高的食材，這種食材具備有防止輻射以及抑制糖尿病腎病的作用，也可以抗氧化以及緩解皮膚出現衰老的情況，所以在平時適當的飲用蝦青素是有助于身體健康，但是要注意蝦青素的服用量，以免影響到腸胃的蠕動。對于蝦青素的功效與作用有哪些，大家可以來了解下文的內容。

一、防輻射

太陽光是有紫外線的，這些紫外線會導致皮膚癌或者是皮膚老化出現，蝦青素能夠防輻射，所以平時可以適當的口服下腺素，它有很好的抗紫外線效果，對皮膚是有保護作用的。

二、抑制糖尿病腎病

蝦青素它可以阻止糖尿病腎病的物質出現，他可以直接保護腎小球基底膜，也能夠阻止高血糖產生自由基破壞基底膜，所以它對于糖尿病腎病是有抑制作用的。

三、美容淡斑

夏先生說的抗氧化性比較強，能夠抑制體內的黑色素形成，對于已形成的色素有逆轉的作用，當然對于老年斑也是有去除效果的，所以它有美容淡斑的作用。

四、抗氧化性

殺菌素它是有很強的抗氧化劑，所以能夠清除體內的自由基，這樣能夠抗衰老，可以讓人們保持年輕的狀態。

五、保護眼睛

現在很多人都會出現過度用眼的情況，當然過度用眼會導致眼睛疲勞，這個手可以服用蝦青素也可以改善眼睛視力，增加流向眼部組織的血液，所以對于眼睛是有保護作用的。

六、增強免疫力

蝦青素它可以增強免疫力，它可以防止免疫細胞受損，而且也可以增加免疫細胞的活性，提升了身體的免疫力，這樣可以預防疾病發生，讓人的身體更強健。

蝦青素的作用就介紹到這里，總的來說蝦青素的作用是非常多的，一般三高的人使用后能夠降低高血糖、高血脂或者是高血壓，建議大家如果要使用蝦青素要掌握它的正確用量，這樣可以讓大家的身體更健康。

長期服用蝦青素的危害

1、蝦青素對人類身體雖然有多種好處，既能延緩衰老，又能預防疾病，但長期服用蝦青素也會對人體造成明顯危害，它會讓人體內淤積過多的尿酸，而人體內尿酸數量過高，以后就容易出現痛風，會讓使用者出現關節疼痛或肢體疼痛等多種不良癥狀，另外那些本身就患有痛風的人群，如果在長期服用蝦青素，會讓痛風癥狀進一步加重。

2、日常生活中人們適量服用一些蝦青素，對身體的危害并不明顯，但是那些易過敏人群和本身就是過敏體質的人群，在過量服用蝦青素以后，就容易讓身體出現多種過敏反應，會讓皮膚上出現大量丘疹，或者皮膚出現痛癢，對身體健康十分不利，這也是人們長期服用蝦青素以后可能會出現的危害。