滿月臉恢復順序

滿月臉的外形其實就是面部肥胖，有點像滿月的孩子，也可以說是臉部水腫的情況的。滿月臉的恢復是需要對其的原因進行判斷的，比如鹽分攝入過多的、過敏性、急慢性腎炎等，都是會導致滿月臉的情況，所以各位患者需要及時的就醫進行檢查，確診之后再進行治療。

1、從臨床經驗上來看，激素滿月臉癥狀在停止攝入激素后是可以逐漸消退的，具體時間要根據個人體質和護理情況有關，需要注意的是，此癥狀消退緩慢，用時較久，偶爾可有幾乎無法消失者。

2、長期服用激素的話就容易導致滿月臉，因為這是激素作用后而引起的肥胖癥，實質上是因為體內的脂肪重新分布所致的向心性肥胖，所以即便是停用激素，滿月臉的恢復也很漫長困難。

鑒別：

由于滿月臉的癥狀主要是面部肥胖似滿月，因此要和其他的類似癥狀如臉部水腫相鑒別：

1、晨起臉部水腫。造成早晨起床后容易臉部水腫的原因是水鹽代謝不良，除了睡前飲用過多的水、營養不均造成體內水分失去平衡外，多半由于鹽分攝取過多所致，因為鹽分中的鈉離子過多，使體內積水而水腫。

2、過敏性臉部水腫。過敏體質的人，會因為吃到過敏原而呈現臉上水腫的狀態。因此，有特殊體質者，要特別小心芒果、奇異果、木瓜、橘子、水梨、草莓等可能導致過敏發作的水果或食物。

3、臉部水腫伴全身水腫。急慢性腎炎也有可能導致臉部水腫。腎炎會導致過濾血液的腎小球失去功能，引起自體的免疫反應，初期可能先有眼皮水腫及足踝水腫，之后全身也會出現水腫的現象。

飲食建議：

1、盡量清淡飲食，以低脂、低熱量、低鹽、低糖、高蛋白飲食為主，多食用一些具有利水消腫功效的食材，如紅豆、薏米、玉米、南瓜、雞肉、豆制品、黃瓜、蘋果、山藥等。

2、適當的體育鍛煉，可以多做一些臉部的按摩等，這樣可以加速臉部脂肪的分解。

3、避免局部使用激素藥品在臉上，盡量避免使用口服或注射激素類藥品；尤其在使用化妝品的時候，要格外注意成份中是否含有激素類藥物。