牙周炎自愈

牙周炎作為口腔疾病里面比較多發的一種，并且還容易復發，對患者的口腔健康造成很大的威脅，并且對患者也會造成困惱。牙周炎如果是輕微的話，是有可能會自愈的，但是不能達到理想的恢復效果，所以各位牙周炎患者應該及時的對其進行科學治療，且預防牙周炎的復發。

得了牙周炎可以治愈嗎

首先我們要對牙周炎有個正確的認識，發現了問題要及時的治療，如果沒有得到及時的治療，它會嚴重影響我們的生活和工作，畢竟在跟人說話的時候，還是很影響你們倆的交往的，所以對于牙周炎我們要一定積極的采取治療方案，這樣才能讓我們的生活更加美好。

治療牙周炎必須要全面的治療，這樣才能達到理想的效果，我們在選擇牙膏上可以選擇帶有藥物性的牙膏，比如云南白藥的，在睡覺之前也要刷牙，吃完飯后也要漱口，睡眠的質量也會影響我們牙齒的健康。在飲食方面，我們一定要吃一些清淡的，也不要吃過硬的食物，一定要好好保護我們的牙齒，再加上平時有效的護理，我們就可以避免牙周炎的發生，對口腔的清潔與消炎一定要做到位。

對于牙齦的護理，我們平時可以用鹽水漱口，選擇優質的牙膏來行刷牙，認認真真的耍刷，最起碼要達到3分鐘以上，并且要進行正確的刷牙方式，具體的程我們可以找網上的，平時還要養成良好的生活習慣，不抽煙不喝酒吃清淡的東西，并且長期堅持。

牙周炎是一種很容易復發的病，所以我們在日常生活中一定要好好的維護自己的牙齒，要保持良好的習慣以及正常的作息，這樣可以提高我們自身的免疫力，血液的循環，牙周炎不容易徹底治愈，所以一定要堅持養成良好的習慣。

牙周炎的預防方法有哪些

1、注意口腔衛生

養成良好的衛生習慣，堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。

2、養成健康的飲食習慣

注意飲食結構要營養均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物；盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

3、注意飲食方面的衛生預防意識

切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害；尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質，導致牙齒損耗，應先漱口，過一段時間后再刷牙。

4、密切注意牙周疾病的早期信號

如果在刷牙或吃東西的時候，出現牙齦出血的現象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎癥的表現，應盡早到醫院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。

5、有效提高牙齒及口腔的免疫能力

根據自身的“亞健康”征狀，選擇合適的口腔護理方式，避免牙齦問題的惡化。