百合和什么一起泡水喝

百合花是可以直接泡水飲用的，也可以跟菊花、枸杞或者玫瑰花等一起泡水飲用的，主要是百合花泡水飲用有安神鎮靜以及清心除煩的作用，還可以潤燥清肺止咳以及補中益氣，適合上班族的朋友在下午飲用，而且可以在睡前飲用，但是要注意百合水的飲用量，避免影響到腸胃的健康。

百合泡水喝有什么好處

1、寧心安神、清心除煩

工作、生活中很多人都有心煩意亂的時候，這個時候用百合泡水喝是非常有效果的。因為百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。

2、補中益氣

百合泡水有補中益氣、增強體質的效果，對中氣不足，身體素質下降的人是很有用的。一個人如果中氣不足，就會讓身體素質下降，而且會出現精神萎靡，或者食欲不振等多種不良癥狀，如果能堅持長期用百合泡水喝，就能有效預防這些不良癥狀的發生。

3、清肺潤燥止咳

大家都知道百合能夠清肺潤燥止咳，同時對于秋天的秋燥也有一定的緩解作用。百合甘涼清潤，主入肺心，長于清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

4、美容養顏

百合不僅氣味芬芳，而且百合泡水能夠美容養顏、延緩衰老。那是因為百合中含有大量的天然黏液蛋白，含有一些維生素和天然多糖，這些物質被人體吸收以后，都能滋養肌膚，促進皮膚細胞再生與代謝，也能抑制黑色素生成，除此以外，能提高人體組織細胞的活性，能加快身體代謝，減少多種衰老癥狀的發生。

5、防癌抗癌

百合能夠防癌抗癌，可能很多人對于百合的這一功效都不太了解。其實百合含多種生物堿，對白細胞減少癥有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療后細胞減少癥有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。

百合和什么一起泡水喝好

1、百合洋參茶

百合泡水喝有什么好處百合和什么一起泡水喝好

原料：干百合5朵、西洋參1g、枸杞子3g、竹葉1g。

做法：將原料混合后以沸水沖泡10分鐘即可。

功效：清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰

2、百合花茶

原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。

做法：將干百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜即可。

功效：排毒、美容養顏。

3、百合金菊茶

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原料：干百合2朵、菊花3朵、綠茶1g、金銀花0.5g，薄荷0.5g。

做法：所有原料混合后用沸水沖泡5分鐘。用法：代茶飲、每日一劑。

功效：清肝明目、利咽消腫，適用于內熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。