治療靜脈曲張妙招

靜脈曲張是一種常見的癥狀，它的治療方法有很多種，可以采用物理治療的方法，也可以采用激光微創的手術，物理治療的方法，是選擇在睡前泡腳或者泡澡的方法，而且進行患處的按摩或者針灸，可以促進血管的疏通，有利于靜脈血液的回流，而激光微創手術的做法是最快恢復的，但是大家要注意糾正不良的坐姿。

1、無論男女只要有靜脈曲張就要穿彈力襪或者是扎彈力繃帶，穿彈力襪的方法是晚上睡前泡澡后把腿抬高后在穿，這樣有利于排空靜脈曲張內的血液，選擇的彈力襪厚薄、松緊長短都要合適，可以睡覺時穿的薄一點，白天活動量大適合穿厚一點的，彈力繃帶也需要自下而上的包扎，松緊適宜，不影響關節活動即可。

2、晚上睡前泡腳泡澡后把腿抬高并自下往上按摩揉搓控半個小時，睡覺時也應把腿墊的高一些，以更好的利于靜脈血液回流。

3、保持大便通暢，避免長時間的站立或坐著，要時常起身走動，做一些扭身操類的運動，肥胖患者還應該減肥，避免腹內壓的增高和靜脈壓的增高，對于吸煙和喝酒的患者還要注意盡量做到戒煙酒。

4、在家沒事就多做一些慢跑，散步，即便坐著也要抬高腿揉搓，休息時騎騎自行車，做蹬腿運動來加強小腿的鍛煉，促進血液循環。

小腿靜脈曲張的患者要注重飲食清淡，少吃蛋白質較高的食物，確保正常的血壓值，隨時觀察腿部曲張皮膚的顏色，看有沒有紅、腫、脹現象，避免長期站立和體力勞動，一定要保護好有曲張部位的皮膚盡量不要有外傷，多做腿部的保健操，多休息，若病情加重者要立即去醫院接受治療。

飲食方法治療靜脈曲張

1、氣滯血瘀：患肢青筋迂曲，狀若蚯蚓，局部可有壓痛或色素沉著;伴有精神郁悶，煩躁易怒。舌質紫暗，或有瘀斑瘀點。治則宜理氣行滯，活血化瘀。

①桃仁酒：桃仁1斤，清酒1800mL。先將桃仁打碎研細，以酒絞取汁，再研再絞，使桃仁盡即止。都納入小瓷甕中，置于砂鍋內，以高湯煮，至色黃如稀飯即可。每次服25g，每日2次。

②玫瑰紅花湯：玫瑰花9g，全當歸3g，紅花3g。加水煎湯取汁。用白酒少量兌服，每日1劑。

2、寒濕凝滯：患肢青筋迂曲，下肢微腫，按之凹陷：畏寒怕冷，肢體酸脹，沉重乏力。舌質淡，苔白滑，脈弦或沉澀。治則宜溫陽利濕，活血通絡。

①千年健酒：千年健lOg，白酒500mL。千年健浸入白酒中，1周后即成。每次飲1小蠱，每日2次。

②川烏粥：生川烏頭5g，粳米30g，生姜汁10滴，蜂蜜適量。川烏頭研為極細粉末備用。先加水煮粳米，煮沸后加入川烏頭末，改用小火慢煎3小時，待后加入生姜汁及蜂蜜，攪勻，再煮沸即可。徐徐溫服。

3、濕熱蘊結：患肢青筋迂曲，局部紅腫硬結，有壓痛，可伴有發熱等全身癥狀。舌紅，苔黃膩，脈弦數或滑數。治則宜清熱利濕，活血化瘀。

①黃豆療痹湯：黃豆30～60g，加水煎湯。食豆飲湯，每日1次。

②麻仁酒：大麻仁，酒適量。大麻仁炒香，盛袋入酒中浸1周即可。每次飲10g，每日2次。